מה הבעיה? תוסיפי לכל סלט ירקות טחינה בנדיבות, תאכלי חופן אגוזים כל יום, גם פירות, ואל תוותרי על דגנים/לחם מקמח מלא, ולא תהיה לך בעיה להעלות.

טבעוני
  • 23:16
  • 30.01.13