אל תשכח שאנשים הותאמו לסביבה שלהם במשך אלפי שנים

טוקטוק
  • 09:45
  • 31.01.13

למשל הצפון אירופאים אוכלים חלב ומוצריו בכמויות ובלי בעיה, ואילו המזרח אסייתים רגישים מאוד ללקטוז.
הכל פונקציה של מה היה זמין בסביבת המחיה שלהם.

המזרח-תיכונים אכלו מאז ומתמיד הרבה ירקות, לכן תזונה כזו מתאימה להם באופן "טבעי".

תגובה לכתבה: כלל התזונה הפשוט מכולם