טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

טיפוח רגשות חיוביים תורם לשיפור המצב הבריאותי

יישום של שמונה מיומנויות שמסייעות לטפח רגשות חיוביים עשוי לחולל שיפור ניכר באיכות החיים גם אצל אנשים המתמודדים עם מחלה חשוכת מרפא

תגובות

"תסתכלו תמיד על הצד הטוב של החיים". "פנו לעבר השמש והצל ייפול מאחוריכם". "לא כל יום הוא יום טוב, אבל בכל יום יש משהו טוב". "תסתכלו על חצי הכוס המלאה, במקום על חצי הכוס הריקה". חוקרים מוצאים כי למחשבות כאלה, המאפיינות אנשים שנהוג לכנות "אופטימיסטים", יש השפעה החורגת הרבה מעבר למצב רוח טוב. הן עשויות לשפר את הבריאות ולהאריך חיים. כיום כבר איש אינו מפקפק בכך שמה שקורה במוח משפיע על מה שקורה בגוף. כאשר אדם מתמודד עם משבר בריאותי, אם הוא מטפח באופן פעיל רגשות חיוביים זה עשוי לחזק את...



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות