שבעת הימים || האתגר הרטוב והמפחיד בעולם

מים קפואים, זרמים אדירים, להקות ענק של דיונונים, כרישים ונחשי ים ארסיים. אלו הם רק חלק מהדברים שמצפים לשחייני הסיבולת

מצר צוגרו מפריד בין הונשו, האי המרכזי של יפן שבו שוכנת הבירה טוקיו, לבין הוקאידו, האי הצפוני ביותר במדינה. המרחק בין שני האיים עומד על 19.5 ק"מ בנקודה הצרה ביותר במצר, לא משהו שיקשה את המעבר על מעבורות, ספינות מסחר או אפילו משחתות הצי האמריקאי.

הבעיה העיקרית שם היא דווקא עם השחיינים. בשני העשורים האחרונים, יותר ויותר שחייני סיבולת מנסים לחצות את התעלה שמחברת את הים היפני לאוקיינוס השקט. זה לא תמיד נגמר בתרועות על החוף. מלבד המים הקרירים (20-16 מעלות), נתקלים השחיינים בזרמים אדירים, נחשולי מים, להקות ענק של דיונונים ובמקרים קיצוניים אף בכרישים ונחשי ים ארסיים. מדוע חלקם מוכנים לסכן את חייהם ולשאת את הסבל הזה, שלעתים נמשך קרוב ל-20 שעות? התשובה היא אתגר "שבעת הימים", המקבילה הרטובה לשבע הפסגות - טיפוס על הפסגות הגבוהות ביותר בכל היבשות.

עשו לנו לייק וקבלו את מיטב הכתבות והפרשנויות של "ספורט הארץ" ישירות אליכם

נכון לכתיבת שורות אלה, רק אדם אחד על פני כדור הארץ השלים בהצלחה את האתגר שנולד לפני חמש שנים במוחו הקודח של אגדת המים הפתוחים, סטיבן מונטונס. השחיין המדובר, סטפן רדמונד, הוא יליד אירלנד ששיחק בעברו רוגבי והשתתף במספר תחרויות טריאתלון. "רציתי להוכיח שזה בהחלט אפשרי לכל מי שאמר שחובבן כמוני לא יוכל לעשות את זה", הסביר, אחרי שבשנה האחרונה נאבק במים הסוערים סביב המצר ארבע פעמים. רדמונד הוכתר לפני מספר שבועות "כאיש השנה בענף המים הפתוחים", כשלבסוף הצליח לצלוח את המצרים.

כשמביטים בו, הדבר האחרון שניתן לומר עליו כי יש לו מראה ספורטיבי. באמתחתו של האירי בן ה־46 לפחות 20 ק"ג עודפים, כשרובם מתרכזים באזור הבטן. הוא אינו גבוה במיוחד, שרירי או אתלטי. גופו הרופס ופניו הנפולים אינם מסגירים שלפני צוגרו, צלח האירי את התעלה האנגלית, התעלה הצפונית שבין אירלנד וסקוטלנד, מצרי גיברלטר, תעלת קטלינה (קליפורניה), מצרי קוק (ניו זילנד) ותעלת מולוקאי (הוואי). חלק מצליחותיו ארכו יותר מ־20 שעות וגלשו אל שעות הלילה. אם נשווה זאת לריצה, המבצע במולוקאי (42 ק"מ של שחייה) שווה בערכו לאולטרה מרתון של 170 ק"מ, וזה מבלי להזכיר את האוכלוסייה הימית המסוכנת שארבה לרדמונד בתוך המים.

"רדמונד צולח עוד ים. "הכי קרוב שאפשר לדמיין למוות בזמן שאתה חי
"רדמונד צולח עוד ים. "הכי קרוב שאפשר לדמיין למוות בזמן שאתה חי. צילום: עמוד הפייסבוק הרשמי של רדמונד

"משחי מרתון בים הם בערך הדבר הכי קרוב שאפשר לדמיין למוות בזמן שאתה חי", מנסה האירי, אב לשניים שמנהל ביום-יום חנות לכלי עבודה, להסביר את התחושה. "אתה מאבד את כל החושים שלך במים - כולל חוש ההתמצאות במרחב – בזמן שאתה שוחה בתנאים שהם לעתים בלתי אפשריים".

רדמונד אינו מגזים. בכל תעלה ומצר שצלח ממתינים אין ספור קשיים, מכשולים וסכנות. בתעלה הצפונית למשל, מלבד המרחק האימתני (33.7 ק"מ), השחיינים שיבקשו לעבור מסקוטלנד לאירלנד ולהפך, יאלצו להתמודד עם מים קפואים (12 מעלות), מזג אוויר בלתי צפוי ולהקות צפופות של מדוזות. "זה מקטע שדורש המון כבוד", מאשר שחיין המרתון האירי נואלה מור, "בגלל הלחץ העצום שנוצר בתוך התעלה הצרה, המים מתנהגים בצורה בלתי צפויה. הגאות מאוד ארוכה וכמעט בלתי אפשרי לשמור על כיוון במים". דבריו של מור מסבירים מדוע מ-1947 ועד היום, פחות מ-20 איש (מתוך 73 שניסו) הצליחו לצלוח את התעלה הצפונית בשלום.

מצר נוסף שנחשב לאחד המאתגרים במבצע שבעת הימים הוא "קוק". התעלה שלו - שחוצצת בין האי הצפוני והדרומי של ניו זילנד – נמתחת לאורך 26 ק"מ ומחברת את הים הטזמני אל האוקיינוס השקט. בדומה לתעלה הצפונית, הבעיה העיקרית בקוק היא המים הקפואים: בתקופת הצליחה המומלצת, בין החודשים נובמבר למאי, טמפרטורת המים נעה סביב 14 מעלות – דבר המחייב הסתגלות מוקדמת לקור. אלה שיגיעו עם חליפות שחייה מציפות, ייפסלו.

עם כל הכבוד לקור, בקוק יש דבר אחד שמרתיע את השחיינים יותר מכל: כרישים. אחד מכל שישה צולחים דיווח כי הבחין בכריש. "אנחנו עושים הכול כדי שהשחיינים לא ידממו מהסלעים החדים בכניסה וביציאה מהמים", טוען פיליפ ראש, האחראי במצרים על נושא הצליחות, "אנחנו לא רוצים שהדם ימשוך חלילה דגים גדולים", הוא מסביר. לדבריו של רדמונד, החצייה של קוק בפברואר האחרון היתה אחת הקשות והמסוכנות שביצע: "בקילומטרים האחרונים כבר ראיתי את החוף אבל הזרמים היו כה חזקים, שבמשך שעות לא התקדמתי לשום מקום", הוא מספר.

אבל גם מה שלכאורה נראה קל, עלול להתגלות כקשה. המקטע הקצר ביותר בטירוף שבעת הימים, הוא גיברלטר – 14.4 ק"מ בלבד. שחיין מנוסה אמור להספיק לחצות את התעלה שמפרידה בין אירופה לאפריקה כעבור 5-4 שעות. אך אלה שצלחו את המצרים, מספרים כי מלבד זרמים חזקים ("אתה מרגיש שאתה נלחם בהרקולס") ומים קפואים, יש גם מלכוד לוגיסטי: כיוון שמדובר באחד מנתיבי הסחר החשובים בעולם, השחייה במים של גיברלטר דורשת אין ספור תיאומים והכנות כדי שדרכו של השחיין לא תצטלב בטעות עם אחת האניות. למרות שקרוב ל־400 שחיינים ביצעו את הצליחה של גיברלטר בשלום, כבר קרו דברים מעולם.

הקשיים במסע לצליחת התעלות אינם נגמרים אף פעם. בקטלינה (33.7 ק"מ) אלו הרוחות העזות והמים הקרים סמוך לחוף, בלה מאנש (34 ק"מ) שוב חוזרים על עצמם הזרמים החזקים ומזג האוויר הלא יציב, ובמולוקאי (42 ק"מ) השילוב הנורא של המרחק, המים המלוחים והחום עושה שמות בשחיינים. "בצליחה האחרונה שלי בצוגרו כבר אמרתי לעצמי שאם לא אסיים עם החרא הזה אני מעדיף למות", נזכר רדמונד שהחל את המבצע המורכב שלו עוד ב־2009, "סיימתי רק בגלל שנשבעתי לעצמי ולילדיי שלא אשבר עד שזה ייגמר".

אבל בקרוב יאלץ האירי לחלוק את תהילת שבעת הימים עם שחיינים אחרים. הסבתא האוסטרלית המפורסמת (50), פני פלפרי, מי שנחשבת לאגדת שחייה בעצמה אחרי שחצתה שש תעלות ושחתה את כל הדרך ברציפות מקובה לפלורידה (168 ק"מ), מזנבת אחריו כשרק צליחה אחת חסרה לה (התעלה הצפונית). יחד איתה תקועה גם שחיינית העבר האמריקאית, מישל מייסי, שידועה בצליחותיה החדות והמהירות. ומה יהיה כשאתגר שבעת הימים יהפוך לנחלת רבים? "אנחנו כבר מתכננים את השלב הבא", מגלה מייסי וחושפת את תכנית "8 האגמים". לאלו שמפחדים מאגדות המפלצת של לוך נס, כדאי בפעם הבאה להישאר בבית.

צפו ברדמונד מדבר על האתגרים והקשיים:

הוספת תגובה
תודה על פנייתך, היא תיבדק על ידי המערכת
להוספת תגובה בלתי מזוהה לחץ כאן להוספת תגובה מזוהה לחץ כאן

הקלד את הנושא

הקלד את התגובה

 
בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים עם תנאי השימוש של אתר הארץ
תודה על פנייתך, היא תיבדק על ידי המערכת
להוספת תגובה בלתי מזוהה לחץ כאן להוספת תגובה מזוהה לחץ כאן

הקלד את הנושא

הקלד את התגובה

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים עם תנאי השימוש של אתר הארץ
תודה על פנייתך, היא תיבדק על ידי המערכת
הצג את כל התגובות פתוחות 01 כתבה מאוד מעניינת אבל מישהו
  • 20:58
  • 28.01.13

אם כבר עשיתם כזו כתבה. להוסיף מפות לכל אחד מהנקודות.
וקצת יותר תמונות.
אפילו לעשות לינקים לויקיפידיה נראה לי הגיוני.

02 כתבה מיוחדת על אנשים מיוחדים שעוסקים באתגרים מוזרים  (לת) רון
  • 22:06
  • 28.01.13

03 איירון מן פח  (לת) משה
  • 22:25
  • 28.01.13

04 אתה מלך הימים, ואני נכנס הביתה לחבוש כובע, כדי שאוכל להסיר אותו.  (לת) הלוחש לסוסים
  • 22:31
  • 28.01.13

05 שרדתי עד כה יותר מ30 שנה עם אמא פולנייה הארד קור  (לת) האלוף האמיתי
  • 01:34
  • 29.01.13

06 אגדה בדרך! שחקן פינות בגמלאות
  • 08:15
  • 29.01.13

עשרים קילו עודפים, גוף רופס, פנים נפולים. על פניו נראה לי שיש לי את כל הכישורים להיות אגדת השחיה הבאה !

07 נראה אותו שורד חוצה את מפרץ SF מאלקטראז....מים קפואים, כרישים וזרמים חזקים אירי חמום מוח (סתם)
  • 08:38
  • 29.01.13

מכבד את האירי על העוז לעשות את שהוא עושה

לעשות ספורט, בגלל המדע

לא לשכוח
הנתונים אינם מעודדים: אחד מכל שמונה מבוגרים מעל גיל 65 סובל מאלצהיימר. רוצים להפחית את הסיכויים להיות אחד מהם? מחקר חדש שהתפרסם ב"אינטרנל מדיסן" קובע כי שמירה על כושר במהלך גיל העמידה בהחלט יכולה לעזור לכם במשימה. המחקר, שבדק קבוצה של קרוב ל-20 אלף איש, הוכיח כי אנשים שהקפידו על פעילות גופנית מתונה במהלך גיל העמידה הפחיתו ב-36% את סיכוייהם לסבול משיטיון (דמנציה)
שמירה על כושר במהלך גיל העמידה עוזרת להפחית את הסיכויים לדמנציה
תנו להם הפסקה
סיפרו לכם ביום ההורים האחרון כי הילד שלכם פשוט לא מסוגל לשבת בשקט בכיתה? יש לכך פיתרון: הפסקות יזומות לפעילות גופנית. ניתוח של מספר מחקרים שנערך על ידי ממשלת ארה"ב הוכיח כי ילדים אשר ביצעו פעילות פיסית במהלך יום הלימודים היו מרוכזים יותר בשיעורים ואף קיבלו ציונים גבוהים יותר במבחני סף
ילדים שמבצעים פעילות פיסית יהיו מרוכזים יותר ואף יקבלו ציונים גבוהים יותר
רק 30 דקות ביום
מסתבר שכדי לשפר את איכות החיים שלכם ולהפחית את הסיכוי ללקות במחלות כרוניות, אתם לא חייבים לבצע אימון מסודר – מספיק שתצברו 30 דקות יומיות של פעילות פיסית מתונה, ואתם בעניינים. בארה"ב כבר יש לזה שם: אקטיב לייף סטייל (אורח חיים אקטיבי). על פי ד"ר לופרינזי מהמחלקה למדעי הבריאות של אוניברסיטת בלרמין, "כדאי לכל אחד לחפש הזדמנויות במהלך היום להיות פעיל". לופרינזי, שבדק את ההשפעות של אורח החיים האקטיבי על קרוב ל-7,000 איש, מציע כי במקום שתעמדו כאשר אתם משוחחים בטלפון, נצלו את הזמן כדי להתהלך
חצי שעה ביום של פעילות פיסית מתונה תפחית את הסיכוי ללקות במחלות כרוניות
הבריאות הנפשית
"נפש בריאה בגוף בריא" כתב הרמב"ם כבר לפני כמה מאות שנים, ובימינו נמצאו התימוכין לכך. מחקר שהוצג במגזין הפסיכיאטריה האמריקאי "קורנט אופיניון" בדק את הקשר בין פעילות גופנית לדיכאון ומצבי רוח באוכלוסיה. הנבדקים היו גברים ונשים, בשכבות גיל שונות החל מגיל הנעורים ועד לקשישים. הממצאים תמכו בהצעות רבות המצויות בספרות, לפיהן נטען כי לפעילות ישנה תרומה רבה לאיכות החיים בהיבט הנפשי. אז תדאגו להישאר בתנועה, כי מוכרחים להיות שמח!
נמצא קשר ישיר בין ביצוע פעילות גופנית להפחתת דיכאונות ושיפור מצב רוח
שמרו על קשר
ומה עם החברותא? מחקר שבוצע ע"י מועצת הספורט האוסטרלית בדק את האפשרות כי פעילות ספורטיבית מאורגנת עשויה לתרום לבני נוער אנטי-חברתיים להיטמע בסביבתם. נראה כי התפתחות אישית/חברתית באמצעות פעילות עשויה לתרום להתנהגות נורמטיבית. מרגישים שיש לכם קשיים ביצירת קשרים חברתיים? חוויות ספורטיביות משותפות יעוררו בכם רוח חיובית ולכידות גם לאחר גיל הנעורים
פעילות ספורטיבית מאורגנת תורמת לפיתוח היכולת ליצירת יחסים חברתיים תקינים






נכתב על ידי חלי רוזנשטיין ואילן גולדמן

יש לכם סיפורים על תחרויות בהן השתתפתם?
רוצים לספר לנו על הענף בו אתם פעילים? מעוניינים בעוד טיפים? יש לכם שאלות לצוות המומחים שלנו? שלחו לנו את הסיפורים והשאלות למייל sport@haaretz.co.il או בדף הפייסבוק של "ספורט הארץ"








9.2 | ריצה | מירוץ נס ציונה
15.2 | ריצה | מירוץ לפסגת המצדה
15.2 | ריצה | מירוץ סביון
16.2 | ריצה | מירוץ עין גדי
1.3 | ריצה | מרתון ירושלים
8.3 | ריצה | מירוץ רעננה
9.3 | ריצה | מרתון כפר סבא
15.3 | ריצה | מרתון תל אביב
22.3 | הליכה | הקפת הכנרת