יום בחיי תמר רבינוביץ, סרטן תוך כדי גידול תינוק גרם לי לחשב מסלול מחדש - עוד 365 ימים - הבלוג של סיון קלינגבייל - הארץ
 

אתם מחוברים לאתר דרך IP ארגוני, להתחברות דרך המינוי האישי

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

יום בחיי תמר רבינוביץ, סרטן תוך כדי גידול תינוק גרם לי לחשב מסלול מחדש

בת 41, אם לשלושה, מאמנת כושר שסוגרת ארבעה אימונים (כולל שניים עצמיים) עד 13:00, אין על ההרגשה הדביקה אחרי שקופצים על קופסאות

תגובות
9
תמר רבינוביץ

"אני תמר רבינוביץ, בת 41, נשואה לליאור ואמא לתומר, עלמה ואוריה. גרה בקיבוץ מעלה החמישה שבהרי ירושלים. מאמנת כושר אישית, ספורט-תרפיסטית ובקרוב גם מדריכת פילאטיס. בעבודתי הקודמת ישבתי בעיקר במשרד באוניברסיטה העברית בתפקיד סגנית הדוברת ולפני כן עבדתי תקופה ארוכה למדי בעיתון. השינוי נולד, כדרכם של שינויים לפעמים, כתוצאה ממשבר גדול: מחלת הסרטן. ההתמודדות עם סרטן השד תוך כדי גידול תינוק קטן גרמו לי לחשב מסלול מחדש ולבחור בדרך חדשה שמאתגרת אותי ואת משפחתי.

הרבה תהו לפני כשלוש שנים מאיפה האומץ לצאת אל דרך ידועה. מבחינתי לא היתה שאלה, לא הרגשתי אמיצה בכלל, זה היה הייעוד שקרא לי לאמן ולטפל במחלימים מסרטן או חולים במחלות כרוניות באמצעות ספורט ולהביא להם את שמחת הספורט ואת אורח החיים הנכון והבריא. האושר והשמחה שאיתם אני קמה בכל יום לעבודה, מוכיחים כי זו היתה ההחלטה הנכונה והמדויקת ביותר עבורי. והפרנסה? מגיעה בקצב שלה ובזמן הנכון".

"אחד היתרונות הגדולים הוא שכל יום לוקח אותי למקומות אחרים. ההסתגלות לימים ארוכים ומגוונים היתה נעימה, מלבד החלק שדורש הרבה שעות נהיגה. מצד שני, אני מנהלת את היום שלי וכמעט בכל שבוע יש לי זמן לפגישה עם חברה או שתיים ולאימונים שלי עם עצמי כמובן. מה יותר טוב מזה?"

היום של תמר רבינוביץ הוא היום ה-73 בפרויקט "עוד 365 ימים בחיים של 365 אנשים"

 

05:45

חושך מוחלט בחוץ ושקט בבית. מכינה קפה, מארגנת קופסאות אוכל ריקות שימולאו על ידי ליאור הבוקר, שמה תפוח ובננה בתיק ומתארגנת ליציאה לאימון ראשון ביישוב שואבה. רוב הבקרים נפתחים בעמידה במטבח והכנה של קופסאות אוכל לכולם, תוך כדי נזיפות בילדים שיזדרזו להתלבש ולהתארגן. בבקרים שיש לי אימונים, רגשות האשם כפולים: אני גם לא רואה את הילדים בבוקר וגם (ובעיקר) לא עוזרת לליאור בשעה הקשה הזו. לא נורא, בדרך כלל מדובר על לא יותר מפעמיים כאלה בשבוע.

06:19

אפס מעלות בחוץ ואני יוצאת בשמחה אל המתאמנת שיראל. האימון מתחיל ב-06:30 והזריחה מהחצר של הבית שווה את הכל. קר מדי והאימון עובר אל תוך הבית. היתרון באימון אחד על אחד הוא עצום: הן מבחינת הספורט וההתאמה האישית ליכולת של המתאמן והן בגלל היכולת ליצור קירבה ואינטימיות. הבוקר השיחה נסובה סביב איזו סדרת טלוויזיה טובה יש לראות עכשיו והתנהל גם דיון מעמיק סביב המתמודדים ב"הכוכב הבא". סיטואציה מקבילה לשיח סביב הכנת הקפה במטבחון המשרדי...

12
תמר רבינוביץ

07:30

מסיימת אימון, מתקשרת הביתה לשמוע איך היה הבוקר (קשה מאוד, מדווח החצי השני שלי) ועוברת לבית סמוך לאימון אצל רינת. הבוקר מצטרפת אלינו גם בתה בת ה-17 לאימון בסלון. גם הכלבה מבקשת מעט תשומת לב...

09:00

ממהרת לאימון מספר שלוש להבוקר והפעם במגרש הביתי במעלה החמישה. יואב מגיע ומיד מתחילים לרוץ כדי להתחמם. אפילו שהאימונים כמעט זהים, לכל אימון יש אופי משלו בהתאם למיקום ולמתאמן. יואב שואל מה לעשות עם התזונה שלו ואיך להצליח לשנות הרגלים. אני דוגלת בתזונת פליאו והרבה פעמים מסבירה למתאמנים שלי על היתרונות שבה ועל הקשיים.

11
תמר רבינוביץ

10:20

קופצת לרגע הביתה כדי להתחמם קצת. מכינה כוס תה וחוטפת משהו לאכול ומיד יוצאת שוב. הפעם למודיעין כדי להתאמן בעצמי.

11:00

מתחילה אימון במועדון הקרוספיט "הקופסה". קשה ומאתגר כתמיד. אצלי ככל שהאימון קשה ומאתגר יותר, כך אני מרוצה יותר. אני סובלת תוך כדי, אבל המוח ריק ממחשבות ומתמקד בעבודה נטו. היום הרמתי 35 ק"ג בתור התחלה. האימון בהמשך כלל גם קפיצה על קופסאות ועבודה על מתח. אין על ההרגשה החמה והדביקה בסוף האימון.

8
תמר רבינוביץ

12:30

שוב בבית. מה שיפה בלארגן לעצמך את היום, הוא שכמעט בכל יום יש לי זמן לעצמי ולמשימות הבית. משלימה חומר ועושה שיעורי בית לקורס מדריכות פילאטיס. השיעורים כללו תרגול עצמי. היה נחמד להוציא מזרן ולהתאמן שוב.

7
תמר רבינוביץ

13:00

זמן להכין שניצלים וארוחת צהריים לילדים שעוד מעט יגיעו מבית הספר. בעבודתי הקודמת לא היתה אפשרות לצהריים בבית, בטח לא עם הילדים. עכשיו לפחות פעמיים בשבוע אנחנו נפגשים לארוחה והחלפת חוויות על הבוקר שהיה.

6
תמר רבינוביץ
5
תמר רבינוביץ

15:45

הולכת לקחת את אוריה מהגן. חוזרים יחד קפואים אבל מאושרים מהרקפות שנוספו בדרך ומהחלזונות שאנחנו תמיד רואים כשכל כך קר ורטוב. החיים בקיבוץ מספקים קירבה אל הטבע כמעט בכל יום.

4
תמר רבינוביץ

16:15

המשימות להיום עדיין לא נגמרו. עכשיו נוסעים לחוג השחייה של עלמה ואוריה בנווה אילן. הראשון נכנס חדור מטרה ובשיעור שאחר כך השנייה נותנת בננה למים. אוספים בדרך את תומר שחזר מאימון שחייה בהפועל ירושלים וחוזרים להתחמם בבית. מזל שהיו לכולם אימוני שחייה, את המקלחות כבר סיימנו. מארגנת צ'יק צ'ק ארוחת ערב ועושה חילופי משמרות עם ליאור.

יש עוד שני אימונים הערב. אחד בשורש ומיד אחריו בחולדה. באוטו אני שומעת בעיקר "כאן 88". ובזמן שהמתאמנת השנייה מזיעה ועושה עוד סט של כפיפות בטן, אני מתעדכנת במהדורת החדשות (הטלוויזיה פתוחה).

3
תמר רבינוביץ

21:00

חוזרת הביתה. ליאור בסלון ויש לי ארוחת ערב מוכנה: בטטה בתנור וסלט ירקות גדול. מדברים קצת על ענייני היום ובעיקר בוהים בטלוויזיה. עוד מעט מקלחת ולמיטה.

2
תמר רבינוביץ

23:00

בדרך למיטה עוברת בחדרים לראות את הילדים ישנים, שקטים, רגועים וחמימים. אוריה ישן מתחת לעכברי הגדול שלו. מחבקת ומנשקת ויאללה לישון.

רוצים גם אתם להשתתף, לתעד יום בחייכם ולהיות אחד או אחת מעוד 365 ימים בחייהם של 365 אנשים? פנו ל-sivan.klingbail@gmail.com

1
תמר רבינוביץ


תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות

כתבות שאולי פספסתם

*#