לפוש מהפוש: כמה טיפים מוצלחים להפחתת חרדה טכנולוגית

במדינה שבה כולם לחוצים ונלחצים בכל רגע נתון, חשוב לשמור על ריחוק מסוים מהחדשות למען הבריאות הנפשית; הנה כמה דרכים פשוטות שיעניקו לכם חופש הכרחי ממעגל האקטואליה האינסופי

רן בר זיק - צרובה
רן בר-זיק
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
רן בר זיק - צרובה
רן בר-זיק

ישראל לא היתה מעולם מדינה שאפשר לכנות אותה "מדינה שלווה", אבל האירועים הפוליטיים האחרונים והטירוף הפוליטי והתקשורתי בשבוע האחרון מביאים אותה לשיאים חדשים. יש חיות פוליטיות, אקטיביסטים ופעילים שמרגישים בנוח במהומה, אבל עבור חלק מהאנשים התקופה הזו עלולה להיות קשה ומתוחה. העולם הטכנולוגי, ובפרט הטלפון הנייד שנמצא לכולנו בכיס, יכולים רק להגביר את המועקה והמתח הנפשי.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ