כשצמאים אז שותים, אבל איך הגוף יודע לומר לנו מתי להפסיק?

כשאנחנו שותים, הרגשת הסיפוק היא כמעט מיידית למרות שלוקח למים כרבע שעה להגיע למחזור הדם. ככל שזה נשמע מובן מאליו, כך זה מסתורי

ורוניקה גרינווד, ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
ורוניקה גרינווד, ניו יורק טיימס

כשחושבים על צמא, זה נראה תהליך די פשוט בסך הכל: מיצאו מים, שתו אותם, המשיכו הלאה. אבל למעשה יש משהו די עמוק שמתרחש בזמן שאתם לוגמים משקה מרענן אחרי ריצה, או סתם יום בגינה. כשאתם מתייבשים, יש פחות מים בדם שלכם, ונוירונים במוח שולחים פקודה כי זהו הזמן לצאת ולחפש מים.

ואז, כשאנחנו שותים, הרגשת הסיפוק שלנו היא כמעט מיידית. אבל ככל שזה מובן מאליו, כך זה גם מסתורי. הרי המים שאנחנו שותים לא נשפכים ישירות למחזור הדם. בין 10-15 דקות יעברו בטרם המים יגיעו מהקיבה אל מחזור הדם. ואיכשהו, המוח יודע מתי להפסיק.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ