כשצמאים אז שותים, אבל איך הגוף יודע לומר לנו מתי להפסיק?

כשחושבים על צמא, זה נראה תהליך די פשוט בסך הכל: מיצאו מים, שתו אותם, המשיכו הלאה. אבל למעשה יש משהו די עמוק שמתרחש בזמן שאתם לוגמים משקה מרענן אחרי ריצה, או סתם יום בגינה. כשאתם מתייבשים, יש פחות מים בדם שלכם, ונוירונים במוח שולחים פקודה כי זהו הזמן לצאת ולחפש מים.