אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית
וריאציה ישראלית מעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות

שמן גרעיני דלעת: שמן בצבע ירוק עמוק בעל טעם אגוזי מיוחד, שמפיקים מדלעות שגדלות באוסטריה. אפשר להשיג אותו בבתי טבע, אך אם לא מוצאים, אפשר להשתמש בשמנים ארומטיים אחרים, כמו שמן אגוזים, שמן שומשום (לטאץ’ אסיאתי) או שמן זית ריחני במיוחד.
רכיבים
100 גרם חמאה
2 בצלים חצויים ופרוסים לאורכם
מלח גס
פלפל שחור גרוס טרי
1 חבילה פטריות שמפיניון פרוסות
½1 כוסות אורז בר
½3 כוסות מים
1/2 כוס גריסי פנינה
1 כוס ציר ירקות
1/2 קילו שעועית ירוקה
1 כף שמן זית
1 כף שמן גרעיני דלעת
2 שיני שום כתושות
הוראות הכנה
ממיסים 30 גרם חמאה במחבת ברזל כבדה על להבה בינונית, ומטגנים בצלים עד שהם רכים וצבעם זהוב עמוק. מתבלים במלח ופלפל ומעבירים לקערית.
מוסיפים 30 גרם חמאה למחבת, מטגנים פטריות כחמש דקות או עד התרככות ומוסיפים לקערה.
מביאים אורז ומים לרתיחה בסיר גדול על להבה גבוהה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים מכוסה כשעה, עד שגרגרי האורז נפתחים. אם נותרו מים, מסננים אותם.
בינתיים מבשלים גריסי פנינה בציר ירקות בסיר גדול על להבה בינונית כ-40 דקות, או עד שהגריסים מתרככים. מסננים.
ממיסים את יתרת החמאה לתוך אורז הבר, מערבבים פנימה את הגריסים, הבצל והפטריות ומתבלים במלח ובפלפל. עוטפים את מכסה הסיר במגבת לספיגת האדים, ומבשלים 10 דקות על להבה נמוכה.
מבשלים שעועית 3-4 דקות בסיר נוסף עם מי מלח, עד שהיא מתרככת מעט אך שומרת על צבעה. מסננים ומערבבים פנימה שמן זית, שמן גרעיני דלעת ושום כתוש.
עורמים את אורז הבר על צלחות אישיות, ועליו מניחים את השעועית הירוקה.
כתבות מומלצות
בצל האשמות רוסיה בנאציזם, אוקראינה מתמרנת בין ניכוס הלאומנות למגננה

דלתות מסתובבות: הנוטש, החוזרת באופן חלקי והיושב על הגדר
סין עשויה לנצח במלחמה באוקראינה, אלא אם המערב יתאחד מולה

סמי ברדוגו מנוכר להומוסקסואליות, למזרחיות ולחיים עצמם

לא מת, לא גוסס, ולא בבית חולים: תיק 4000 חי ונושם
תגובות
על סדר היום
כתבות שאולי פספסתם

המועמדת התחברה לראיון עבודה בזום - וקיבלה מהמראיין מייל שהדהים אותה

מייסד קרן הגידור הגדולה בתבל: מזומן הוא זבל - ממשלות יחסלו את ביטקוין

יוקרה זה רע? כך נראים החיים במגדל חדש בתל אביב

קו השבר שעלול לקחת את הכלכלה העולמית למקום אחר, אפל יותר
