בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

שלושה מתכונים לארוחה הכי חשובה ביום

השפית איילת לטוביץ' מסבירה למה היום שלכם דורש ארוחת בוקר ומציעה שלוש אופציות לארוחה הכי חשובה ביום: שקשוקה טבעונית, מקושקשת מתוקה וסלט ביצים עם טוויסט

8תגובות

האמינו לי, היום שלכם דורש ארוחת בוקר. עד לפני שמונה חודשים דילגתי באופן קבוע על ארוחת הבוקר. אני מהזן שאוהב לישון עד מאוחר, התעוררתי בלי לדעת רעב, ובעיקר חששתי שארוחה מוקדמת תפתח לי את התיאבון לכל היום. לפני שמונה חודשים נכנסתי לתהליך תזונתי (לשלוש השנים הקרובות לפחות) כדי לנקות את הגוף מרעלים ובעיקר כדי להרגיש חיונית יותר. "ארוחת בוקר" פסקה הנטורופתית – ואני צייתי מתוך מחויבות. באסופת הדברים שלמדה הדעת, ידעתי כי הרמב"ם המליץ שארוחת הבוקר תהיה ארוחת מלכים. ציות ודעת היו הצידה שלי לדרך התזונתית...



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו