בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

גל החום הורג: זה לא מאוחר למיצי פירות וירקות

כבר חשבנו שגלי החום הגדולים של הקיץ מאחורינו. אז חשבנו. במצב חירום כזה מצאנו תרופה לשרב: מיצי פירות וירקות מגינת הירק, מהשוק או מהסופר

2תגובות

בתור מי שהתחילה את מסעה בעולם המופלא של גידול מזון זה לא מזמן, הגילוי המופלא ביותר שלי היה הרגשת הטריות והזמינות שבהכנת אוכל שזה עתה נקטף בשדה. אין תחליף להרגשה המרעננת שבשתיית שייק המכיל פירות וירקות שנקטפו זה עתה. התחושה היא בריאה ומרעננת, ומעבר לכך שהם קלים להכנה המיצים הללו טעימים מאד. לפניכם מספר מתכונים קלים להכנה, ללא מרכיבים הדורשים הליכה מיוחדת לחנויות מיוחדות, מקסימום לשוק. פשוט להכניס לבלנדר ולתת לכל הטוב הזה להיכנס לגוף ולנשמה. לרוויה!

תומר אפלבאום

מתכון לשייק מצנן:

מה צריך?

1 כוס פרי: אבטיח, דובדבנים

מעט ג'ינגר

3 עלי נענע

1 כוס תרד

1/2 כוס מים

1/2 כוס קרח

1/2 כוס ירוקים: תרד, קייל, חסה

מתכון לשייק ירוק:

תומר אפלבאום

מה צריך?

1 כוס פטרוזיליה, תרד, סלרי, קייל

1 מלפפון

1 תפוח מקולף

6 ענבים

1/2כוס קרח

1/2 כוס מים

מתכון לשייק מתוק לכיף:

תומר אפלבאום

מה צריך?

1/2 מנגו

1/2 כוס מלון

2 תמרים לחים

1/2 כוס ירוקים: תרד, חסה, קייל

1/2 כוס קרח

1/2 כוס מים

מתכון לשייק ירוק עדין:

תומר אפלבאום

מה צריך?

1/2 בננה

1 תפוח ירוק מקולף

1 מלפפון

2 תמרים

1/2 כוס ירוקים: תרד, חסה וקייל

1/2 כוס קרח

1/2 כוס מים

מתכון לשייק טרופי:

תומר אפלבאום

מה צריך?

1/2 כוס פפאיה

1/2 כוס מנגו

1/2 כוס מים

1 תמר

1/2 כוס קרח

1/2 כוס עלים ירוקים: קייל, חסה, תרד

_

תמי הלברכט היא חקלאית בעלת "גינת האוכל משק הלברכט" במושב ביתן אהרון

 

 

 



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו