בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

אתם מחוברים לאתר דרך IP ארגוני, להתחברות דרך המינוי האישי

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

כמה מים באמת צריך לשתות ביום?

מיתוסים, הרגלים, שמועות ופרסומיים עשויים לבלבל אנשים בנוגע לכמות המומלצת של שתיית מים. ד"ר גיל יוסף שחר מבקש לעשות סדר בעניין

50תגובות
ביבי נתניהו
טס שפלן

הולכים ובאים הימים החמים ואתם חוזרות צפות גם השאלות על הכמות המומלצת של שתיית מים. התשובות הרבות לשאלה זו ממחישות איך מיתוסים, הרגלים, שמועות וגם מסרים פרסומיים מבלבלים אותנו גם בשאלה בסיסית לגמרי ביחס לגופנו. עמסתי את השאלות ויצאתי לפגוש את ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), מומחה לרפואה תזונתית וראש המרכז לרפואת הרמב"ם. שחר מקדים ומבהיר כי לשאלה כמה מים צריך אדם לשתות לא רק שאין תשובה אחת, אלא יש המון והן פשוט תלויות בגורמים השונים ובהם: הגובה, כמות המזון שנאכל, סוג המזון ותכולת המים שלו (למשל, בשר...



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו