לאכול סופגניות ולהישאר בחיים (או: טיפים לשומרים על המשקל אפילו בחנוכה)

חנוכה התחיל, הנרות בחנוכייה כבר דולקים, סביבונים נסובים וקור כלבים בחוץ. בדיוק הזמן להישאר בבית, לפתוח כפתור במכנסיים ולהתנחם במשהו מטוגן ונעים כלביבה או סופגנייה. עכשיו נשאלת השאלה: איך לעשות את זה בלי לנקב חור נוסף בחגורה?

רוני קשמין
רוני קשמין
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
רוני קשמין
רוני קשמין

חג החנוכה מסמל אורים ונסים אבל אפשר להודות בפה מלא שהוא גם קנס קלורי גדול לשומרים על המשקל. בהתאמה וברוח החג, יהיה פה כנראה נס גדול מאוד אם נצליח להתחמק השנה מהתוצאות שהן מנת חלקם של שומנים רוויים ושל פחמימות מטוגנות רבות.

האם אפשר לצלוח את החג מבלי לגזור על עצמכם תענית סופגניות או לחילופין, מבלי להיסחף עם חגיגת המטוגנים? את השאלה הפנינו ללילית רומם, מנכ"לית "שומרי משקל" שחזרה אלינו עם טיפים קלים וישימים ומבלי לוותר על הסופגנייה. 

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ