קציצות סלמון לילדים - מתכונים - הארץ

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

מתכון קציצות סלמון לילדים

ילדים דווקא אוהבים טעם של דגים, צריך רק לדעת איך להגיש להם אותם. הקציצות האלה, בצורה של דג, עושות את העבודה מצוין

14 קציצות דרגת קושי: קל
קציצות סלמון לילדים
דן לב
תגובות

לצפייה ברשימת המתכונים
שלכם בעמוד הארץ שלי

דירוג גולשים: גרוענחמדטובמומלץמעולה 5.0 1 5 2

רכיבים

500 גרם פילה סלמון טרי, טחון

1 גבעול בצל ירוק, פרוס לעיגולים דקים (לא חובה)

3/4 כוס פירורי לחם

3 כפות מיץ לימון

2 כפות קטשופ

1 כף שמן זית

מלח ופלפל שחור גרוס

לקישוט:

14 גרעיני אפונה מוקפאים

הוראות הכנה

מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

מערבבים את החומרים בקערה עד לקבלת תערובת אחידה וקצת דביקה.

יוצרים כדורים בקוטר 5 ס"מ. מעצבים מכל כדור קציצה בצורת דג ומניחים בתבנית.

נועצים גרעין אפונה בכל "ראש" של הדג, כדי ליצור עין.

אופים 15-10 דקות עד שהקציצות זהובות קלות. חשוב להימנע מאפיית יתר וייבוש הקציצות.

טיפים

הסלמון מכיל חלבון איכותי ואומגה 3 – חומצת שומן המפחיתה סיכון למחלות לב, שבץ וסרטן, משפרת את מצב הרוח ובעלת תכונות אנטי דלקתיות.

מדוע בחרה שי לי ליפא לכתוב ספר קריאה לילדים בנושא מזון על - כאן

 



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות