מתכון

שייק אדום

משקה המתאים לימי חורף מכיל סיבים תזונתיים, נוגדני חימצון ומשפרי עיכול מגביר תחושת שובע ותורם להורדת הכולסטרול

ערן גולני, שף אורח
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
ערן גולני, שף אורח
דירוג הגולשים
5 כוכבים
דרגת קושי:קל
מנות:שייק אחד
שייק אדום

רכיבים

  • 1 סלק קטן מקולף
  • 2 כפות חמוציות
  • 1 תפוח עץ אדום
  • 5 יחידות ליצ'י מיובש
  • 1 כוס מיץ חמוציות
  • כוס קרח

הוראות הכנה

ממלאים חצי כוס בקרח ושופכים אל תוך הבלנדר. מוסיפים את יתר הרכיבים, טוחנים במשך כדקה (לגריסה מלאה) ומוזגים לכוס גבוהה.

תגובות