מהיר, דיאטטי וקל להכנה: מתכון לעוף בלימון - כללי - הארץ

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

מהיר, דיאטטי וקל להכנה: מתכון לעוף בלימון

מתכון מהיר וקל של נתחי חזה עוף בלימון

4 מנות דרגת קושי: קל
עוף בלימון
תגובות

לצפייה ברשימת המתכונים
שלכם בעמוד הארץ שלי

דירוג גולשים: גרוענחמדטובמומלץמעולה 5.0 1 5 1

רכיבים

500 גרם חזה עוף

חצי כוס פרוסות לימון דקות
 2 פלפלים אדומים
 2 כפות שמן זית
 4 שיני שום פרוסות
 200 גרם שעועית ירוקה
 מיץ מחצי לימון
 מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה

חותכים את חזה העוף לרצועות ארוכות, ומשרים עם מיץ הלימון ופרוסות השום.

מבשלים את השעועית הירוקה במי מלח רותחים, ומצננים.

קולים את הפלפלים וקולפים אותם. חותכים לרצועות גסות.

מאדים הכל ביחד במחבת טפלון גדול, בשמן זית, מתבלים ומגישים.



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות