מתכון |

פשטידת ברוקולי לגדולים וקטנים

מתכון לפשטידת ברוקולי שנאפית במיקרוגל. גם דיאטטית וגם מהירת הכנה

שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
נירה רוסו
דירוג הגולשים
NaN כוכבים
דרגת קושי:קל
פשטידת ברוקולי
פשטדית ברוקולי צילום: Getty Images IL

רכיבים

  • 1 חבילה ברוקולי קפוא
  • חצי כוס מיונז (רצוי 5%)
  • 2 ביצים
  • בצל קטן קצוץ
  • מלח ופלפל

הוראות הכנה

שמנו במעט שמן כלי לפשטידה, הפשירו את הברוקולי ומעכו אותו, ערבבו את כל הרכיבים, כסו והכניסו למיקרוגל למשך 12 דקות (תלוי בסוג המיקרוגל).

למראה טוב יותר של הפשטידה: ערבבו כף חמאה עם קרקרים קצוצים, פזרו על גבי הפשטידה והשחימו בתנור כמה דקות.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ