${m.global.stripData.hideElement}

 

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

תגובות
מתרגלים מול הים. 
חודש היוגה בנמל תל אביב
עינת גור ארי

פרטים

ז'אנר: מיוחדים, רוחני מחיר: כניסה חופשית

במהלך חודש יוני, הידוע גם כ"חודש היוגה", יתקיימו בנמל תל אביב פעילויות יוגה פתוחות לקהל הרחב ללא תשלום. הפעילויות, בהפקת שגרירות הודו בישראל, יתקיימו על הדק בסמוך למתחם היוגה "אלהיוגה", בהנחיית מיטב המורים. מספר המקומות מוגבל ועל בסיס מקום פנוי.

» מה עושים היום - לוח האירועים המלא
» לוח הופעות היום
» לוח הצגות היום
» אטרקציות לילדים - המדריך השלם

תוכנית אירועים:

» תרגול ויניאסה בשקיעה: תרגול הויניאסה נמשך שעה ומורכב מויניאסות (רצפי תנוחות) מגוונות המשלבות תנוחות עמידה, תנוחות ישיבה כפיפות לאחור ותנוחות הפוכות. כל זאת לצד דגש על הנשימה - אלמנט מרכזי בתרגול המביא את התרגול למצב של מדיטציה בתנועה. יתרונות השיטה הם רבים – פיזיים, רגשיים, רוחניים. משפרת גמישות, בונה כוח. משפרת את מערכת הנשימה, משפרת יציבה, מחזקת את המערכת החיסונית. הפעילויות יתקיימו על הדק בסמוך לאלהיוגה.
מתי: 5 ביוני, 12 ביוני, 19 ביוני, 26 ביוני, בכל יום שלישי בשעה 19:00

» חוגגים את יום היוגה הבינלאומי: בנוכחות שגריר הודו בישראל, מר פבאן קאפור,  בתרגול אשטנגה וברכות לשמש עם Vijay Amar, מורה בכיר מהודו, ותרגול מיוחד ליום היוגה עם Carrie Owerko, מורה בכירה לאיינגר יוגה מארצות הברית. רחבת הדק המרכזי, בארגז חול.
מתי: יום חמישי, 21 ביוני בשעה 18:15

» תרגול יוגה בזריחה על הדק: תרגול הקונדליני משלב תרגילי נשימה שירה וצליל. השיטה עובדת על שבעת מרכזי האנרגיה בגוף, ומביאה לאיזון פיזי ומנטלי. הנשימה משתלבת עם התנועות, המנטרות, תנוחות הידיים והמדיטציה.
מתי: יום שישי, 29 ביוני בשעה 5:30 

*#