להפסיק לקטר, לחבק עצים ולישון בצהריים - 7 עצות לחיים בריאים

רונית דומקה
רונית דומקה
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
רונית דומקה
רונית דומקה

לגלוש ברשתות חברתיות
כמה פעמים ביום אתם בודקים את הפייסבוק? בעבודה, בלימודים, כשאתם מחכים בתור בדואר - כל רגע פנוי (וכל רגע בכלל) הוא הזדמנות להיכנס לבדוק מה חדש אצל מאות החברים ובעיקר להתאוורר קצת. אבל האם זה באמת עושה לנו טוב? מחקר שערך המכון הדני לחקר האושר (HRI) חילק אנשים לשתי קבוצות: האחת השתמשה באופן קבוע בפייסבוק, בעוד על השנייה נאסר להיכנס לרשת החברתית. כעבור שבוע העידו נטולי הפייסבוק על רמה גבוהה יותר של שביעות רצון מחייהם. 84% מהם אמרו כי הם מעריכים את חייהם, לעומת 75% מקבוצת המשתמשים הקבועים. הסיבה, לדברי החוקרים, פשוטה: אלה שלא היתה להם גישה לפייסבוק התמקדו בעבודה ובחיי החברה שלהם, במקום להתמקד בדשא של השכן.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ