בריאות

הסמקה היא תופעה מוכרת שנצפית אצל אנשים בכל גיל. לפעמים המקור הוא מבוכה פשוטה או כעס, אבל יש אנשים שסובלים מחרדה חברתית שמחמירה את המצב. טיפולים תרופתיים וניתוח יכולים לעזור, אבל הם יעילים בהרבה אם מצרפים להם טיפול קוגניטיבי התנהגותי

ניו יורק טיימס