תוספי תזונה לשיפור ביצועים: האם ספורטאים צעירים זקוקים להם?

בני נוער וצעירים שמעוניינים בחיזוק הגוף ובהגדלת מסת השריר משתמשים לפעמים בתוספי תזונה כמו קריאטין וחלבונים. אבל התוספים האלה לא תמיד מועילים ולפעמים גם עלולים להזיק

לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס

לחצו על הפעמון לעדכונים בנושא:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ