מרגישים שהחרדה מפריעה לכם לתפקד? קבלו כמה עצות מעשיות להתמודדות

השנה האחרונה היתה מלאת חרדות שתקפו בעוצמה לא מוכרת. אם אתם מרגישים שקשה לכם להכיל את כל המתחים האלה נסו להשתמש בכמה מהעצות הבאות שיעזרו לכם לעבור את התקופה הקשה הזו

לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס

לחצו על הפעמון לעדכונים בנושא:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ