חזרה לפעילות גופנית אחרי קורונה: איך לעשות את זה נכון וממה להיזהר

שני מאמרים מציעים לספורטאים שחלו בקורונה ורוצים לחזור לאימונים סדירים להיות זהירים במיוחד. החשש הוא שהנגיף הותיר אחריו נזקים שקשה לאמוד כרגע, והמומחים ממליצים על חזרה הדרגתית עם תשומת לב לשינוי במצב הגופני

לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס

האם מי שחלו בקורונה, היו נשאים בלי תסמינים או נחשדו בהידבקות בנגיף כבר יכולים לחזור להתאמן? התשובה היא "כן, אבל בזהירות", כך לפי שני גילויי דעת חדשים, שחוברו על ידי מומחי ריאות וקרדיולוגים והתפרסמו בנפרד בכתבי העת The Lancet ו-JAMA Cardiology.

שני המאמרים מציינים שהסוגיה הלא פשוטה של פרק הזמן המומלץ לספורטאים פצועים או חולים לשוב להתאמן נעשתה עכשיו מסובכת עוד יותר, מפני שנגיף קורונה החדש לא מוכר למדע והרבה מהשפעותיו על הגוף בטווח הקצר ובטווח הארוך עדיין לא ידועות.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ