להצית את האש הפנימית: תרגול יוגה מלא התלהבות

בואו נעצור רגע ונתלהב. מאז שהתחלתי לפרסם תכנים אני מקבלת המון תגובות. חלקן מרגשות אותי, אחרות מבקרות אותי ואת מה שאני עושה, אבל תגובה אחת גרמה לי לעצור ולחשוב. "למה את מתלהבת?", כתבה לי אחת התלמידות. "למה לא?" השבתי.

ניסיתי להבין אם הגבתי כך מתוך התגוננות, ציניות או התלהבות אמיתית. העמקתי וחשבתי כמה פעמים אנחנו עוצרים את עצמנו מלהתלהב באמת כי אנחנו חוששים ממה יחשבו או כי התגובה יכולה לכבות לנו את הלהבה. אני רוצה לרקוד, אבל לא אקום עכשיו. אני רוצה לומר לבחורה היפה שם שלום, אבל לא אעשה את זה עכשיו. אני רוצה להציע רעיון בעבודה, אבל זה לא מתאים עכשיו.