רוצים לאמן את המוח? תתחילו לרוץ

ריצה נחשבת לפעילות טבעית ופשוטה, אבל במחקר שנערך לאחרונה גילו מדענים, במוחם של אצנים, קישורים רבים יותר, באזורים במוח הנחוצים לחשיבה מורכבת

גרטשן ריינולדס, ניו יורק טיימס
שתפו בפייסבוק
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
הדפיסו כתבה
גרטשן ריינולדס, ניו יורק טיימס

ריצה דורשת, חשיבה רבה יותר וברמה גבוהה יותר מאשר רובנו מעלים על דעתנו, כך עולה ממחקר חדש, שפורסם לאחרונה בכתב העת Frontiers in Human Neuroscience. מהמחקר מתברר כי אצל אצנים תחרותיים אפשר לראות, בסריקת מוח, קישורם שונים באזורים המסייעים להיווצרות תהליכים קוגניטיביים מורכבים יותר, מאלה שבמוחותיהם של אנשים שאינם עוסקים בפעילות גופנית.

תגיות:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ