מחקר: רוצים לשפר ביצועים גופניים? תתחילו לצעוק

מחקר מצא כי נהמות בפעילויות גופניות מסוימות יכולות להגביר כוח ולהסיח את דעתו של היריב, ומפריך את תפיסתן כרמאות

גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס
שתפו בפייסבוק
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
הדפיסו כתבה
גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס

נהמות חזקות בעת פעילות גופנית יכולות להגביר כוח פיזי ולבלבל את היריב, כלומר – לשפר ביצועים ספורטיביים - כך מצא מחקר אמריקאי חדש. השמעת קולות שכאלו בעיסוק ספורטיבי שדורש כוח מתפרץ, פתאומי וחד – כגון משחק טניס או הרמת משקולות - היא דבר נפוץ. ייתכן מאוד שהם החלו להישמע כבר בתקופת האבן, כשאבותינו הרימו סלעים או קליעים כבדים. בהתבסס על ראיות אמפיריות, ניתן להגביר כוח אם הפעולה מלווה בנשיפה חזקה, כפי שקורה למשל בנהמה. שחקני טניס בפרט ידועים כמי שגונחים ונוהמים תוך כדי חבטותיהם. הקולות הללו לעתים כה חזקים עד כדי כך שכמה שחקנים, בהם מרטינה נברטילובה, הצהירו כי מדובר במעין רמאות שמטרתה לבלבל את השחקן היריב ולא באמת להגביר את עוצמת החבטה. שכן, קולות שכאלו, כמו רעשים פתאומיים רבים אחרים שחלקם עשויים להיות גם מטרידים, למשל טריקת דלת, התעטשות או ברז דולף, יכולים להסיח את תשומת הלב ולפגוע בריכוז.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ