קורסי ספורט אתגרי: חוויה בלתי נשכחת

מעבר לאדרנלין ולתחושה המעצימה שנלווים לאטרקציות מסוג זה, מדובר גם בחוויה תרפויטית המאתגרת את המשתתפים, מסייעת להם להתגבר על הפחד ומסייעת לשיפור הקואורדינציה

מעוז צור ונטלי שרון
תוכן שיווקי
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
אישה מטפסת על הר
קורסי ספורט אתגרי: חוויה בלתי נשכחת צילום: shutterstock
מעוז צור ונטלי שרון
תוכן שיווקי

קיימים לא מעט ענפי ספורט אתגרי, חלקם פופולאריים, אחרים פחות, אבל המשותף לכולם הוא חוויה בלתי נשכחת, מלאה באדרנלין והתרגשות. קורסי ספורט אתגרי רבים מציעים לקחת את החוויה צעד קדימה, לאתגר את המשתתפים ובמקביל לצעוד איתם יד ביד במהלך הפעילות, ללמד, להדריך ולעזור במקרה הצורך. בין המקומות שמציעים קורסים בתחום: דרכים קדומות, KN22 ו-Navigo.

nullדרכים קדומות

סנפלינג נחשב לאחד מענפי הספורט האתגרי הפופולריים בעולם, ונמצא כבר קרוב לשני עשורים בתנופה משמעותית גם בישראל. אבי גולדנברג, מדריך סנפלינג מורשה, מומחה לפנאי אתגרי מטעם מכללת וינגייט ומקימה של חברת 'דרכים קדומות' לספורט אתגרי, מסביר מה הופך את גלישת המצוקים לפעילות כל כך ייחודית, ומדוע החוויה יכולה להיות גם תרפויטית.

מה הופך בעינייך את חווית הסנפלינג למיוחדת במינה?
"ראשית, כדאי לדעת שגלישת המצוקים התפתחה כאמצעי ולא כמטרה, ואכן יש בארץ ובעולם מסלולים רבים ומקומות טבעיים עוצרי נשימה, שהגישה אליהם אפשרית רק בצורה הזו. אבל החוויה הזו, שבמהלכה האדם מוצא את עצמו תלוי באוויר בין שמיים וארץ היא דבר שאין שני לו, במיוחד כשמסביב לך מצוקים, מפלי מים, הרים ונוף עוצר נשימה.

"גלישת מצוקים היא גם דרך מצוינת להתגבר על פחד גבהים, ומשפר גם מידה בלתי מבוטלת את הכושר והקואורדינציה"צילום: באדיבות המקום

"מדובר בחוויה מעצימה ותרפויטית. הגולש מוכרח לתת אמון בעצמו, לסמוך על החבל שיחזיק אותו, ובצורה הזו הוא מועצם מבחינה רגשית, גם על-ידי התמזגות, פשוטו כמשמעו עם הטבע עצמו. אנשים רבים אכן מבינים שהטבע הוא התרפיה הכי חזקה, במיוחד בתקופה כזאת, אחרי שהסתגרנו בבתים שלנו קרוב לשנה. גלישת מצוקים היא גם דרך מצוינת להתגבר על פחד גבהים, ומשפר גם במידה בלתי מבוטלת את הכושר והקואורדינציה.

"כדאי לדעת שהספורט נחשב לבטוח ביותר, בוודאי בהשוואה לענפים אחרים בתחום הספורט האתגרי. הציוד שבו אנחנו משתמשים עומד בתקנים האירופאים המחמירים ביותר והחבלים עצמם מיועדים להחזיק כחמישה טון. תוך כדי גלישה נעשה שימוש במקדמי בטיחות רבים והגולש מוחזק תמיד על ידי שתי מערכות – אם משהו חלילה קורה לאחת, הוא מוחזק באופן יציב ובטוח גם על-ידי השנייה. כל המדריכים שלנו עברו קורס עזרה ראשונה מתקדם, עם השתלמויות מיוחדות לסנפלינג".

אילו קורסים אתם מעבירים?
"הקורס המרכזי שדרכים קדומות מפעילה הוא קורס הכשרה ספורטיבי לגלישת מצוקים, ענף שמוכר יותר בישראל כ'סנפלינג'. הקורס הבסיסי אורך כשלושה ימים ומתקיים בחיק הטבע, במצוקים ברחבי הארץ. ביום הראשון לומדים ומכירים את הענף, צעד אחר צעד, עד שבסוף היום כבר יודעים לגלוש בצורה עצמאית לחלוטין. ביום השני לומדים טיפוס, פתרון תקלות וחילוץ עצמי למקרה הצורך, וביום השלישי יוצאים לטיול אל עומק הטבע וזוכים לתרגל את כל מה שלמדנו, תוך כדי טיול סנפלינג במהלך מסלול מאתגר.

הנקיק השחור ברמת הגולן - אפשר להגיע רק באמצעות סנפלינגצילום: באדיבות המקום

"הקורס מתקיים במוקדים שונים בארץ, בצפון בדרום ובמרכז, והיום אנחנו סופרים כבר למעלה ממאה בוגרים בקורסים שלנו. קהל היעד שלנו מגוון לא רק מבחינה גיאוגרפית, ובטווח הגילאים אנחנו מוצאים חיילים משוחררים, משפחות, זוגות שמחפשים לעשות משהו קצת אחר, ואפילו מבוגרים שמתקרבים כבר לגיל השלישי. בנוסף, יש לנו גם קורסים שמותאמים במיוחד לנוער, ומיועדים לבני 13-17, וקורסים פרטיים בהתאמה אישית. כל מי שמחפש דרך להעשיר את חוויית הטיול בטבע שלו ימצא עניין בגלישת מצוקים. אחד הדברים היפים בענף הזה, זה שהוא באמת מתאים לכולם.

"לצד זאת, יש גם קורסים מתקדמים יותר, בהם השתלמויות בשיטות מיוחדות לגולשים בעלי ניסיון קודם, קורס משלח ספורטיבי, השתלמות חילוץ ועוד".

תוכל לתת מעט רקע על עצמך ועל פעילות החברה?
"התחלתי לעסוק בסנפלינג כבר לפני יותר מעשור, והתאהבתי בתחום. כשהגעתי לרמה מקצועית, היה לי ברור שאני רוצה להעביר את הידע שלי הלאה, ולאפשר לאחרים לחוות את החוויה הזו. אחרי שעברתי הכשרה כמדריך סנפלינג מוסמך בווינגייט יחד עם ההסמכה הדו-שנתית כמומחה לפנאי אתגרי, הקמתי את 'דרכים קדומות' וגייסתי את טובי המדריכים בישראל לצוות שלנו. מלבד קורסי גלישת מצוקים, אנחנו מפעילים גם פארק חבלים נייד, הדרכות שדאות, חוגים, ימי הולדת בטבע, ועוד.

"לצד העבודה בדרכים קדומות, כיום אני משמש כמדריך בכיר בקורס מדריכי סנפלינג בוינגייט ומסמיך את דור העתיד של המדריכים בישראל".

דרכים קדומות - חינוך | הרפתקה | טבע
טלפון: 054-4501711 - אבי גולדנברג
מעבר לאתר >>
לערוץ היוטיוב >>

-----------------------------------

nullKN22

זה החל בשנות ה-90' אבל כיום זו כבר אקסיומה. הקהל הישראלי אוהב ספורט אתגרי, כזה המכיל בתוכו חווית אקסטרים המשלבת סכנה, מהירות וגובה. הפופולריות הגואה של ענפי הספורט האתגרי בישראל הביאה לביקוש בתחום, ובינינו - סנפלינג כולנו כבר מכירים, אז למה לא ללכת על משהו מקורי? אחרי שכבשנו את כל הפסגות, עכשיו נשאר לבדוק את מעמקי הים והאדמה.

מערנות היא גלישה במערות, והאתגר שהיא מציבה הוא שימוש בטכניקות שונות ובמערכת חבלים ספציפית שתתאים לעולם התת קרקעי, כך שתוכלו להתקדם ולגלוש במערה בדרך הנכונה והבטוחה ביותר. לא, זה בכלל לא פשוט. וכן, מסתבר שצריך לדעת איך לעשות את זה נכון. יערון עינב-פוזננסקי, מייסד חברת KN22 - המפעילה קורסים בסיסיים ומתקדמים בכל תחומי הסנפלינג בכלל, ובמערנות בפרט, מספר על האתגר.

איך הגעת לתחום?
"האמת שזה היה די במקרה, קיבלתי כמה עבודות גובה בתחום השיפוצים בגובה, ותוך כדי כך נדלקתי על כל התחום האתגרי. במהלך העבודה נוכחתי שהטיפוס והגלישה מאפשרים לי להגיע למקומות שהאדם הממוצע לא יכול להגיע אליהם, זה היה הדבר שהכי 'תפס' אותי".

שימוש בטכניקות שונות ובמערכת חבלים ספציפית שתתאים לעולם התת קרקעיצילום: עידו מרוז

מכל ענפי הספורט האתגרי, מדוע אתה נמשך דווקא לתחום המערנות?
"ראשית, האתגר האדיר. מערה היא סביבה מורכבת וקשה, הטומנת בתוכה אלמנטים של קושי אמיתי, פיזי ומנטלי. לא כולם יודעים את זה, ובסרטים זה אולי נראה פשוט, אבל מאוד קשה לנוע בתוך המערה, וקשה גם לשהות בה. היא כוללת מעברים צרים, פירים אנכיים, תנאי מזג האוויר בה לא קלים בכלל (רטיבות, לחות גבוהה, קור). תחשוב שאתה רואה קניון גדול - אתה יכול להסתכל עליו, לצלם, להביט. אבל לעומת זאת כשמדובר במערות, כדי ליהנות מהיופי שלהן צריך אמצעים טכניים, והכשרה מקצועית.

"אני מלמד גלישת מערות בכל הרמות, על מנת להנגיש לכמה שיותר אנשים את האפשרות לטייל במקומות הנפלאים האלה. כמו כן, אני חבר בארגון המערות הישראלי, וגם בצוות החילוץ ממערות, ועובד בשיתוף פעולה מלא עם הארגון".

ספר לנו קצת על הקורסים שלכם, מה אורכם, תוכנם, ולמי הם מתאימים?
"הקורס מיועד לכל מי שבריא, בן 14 ומעלה, ומתעניין בעולם המופלא והמסתורי של המערות. אבל שימו לב - זה לא רק לצעירים. אחד המערנים הוותיקים שלנו חגג 68 לאחרונה, כך שזה לא עניין של גיל. צריך כאן רק תשוקה לחיים ואהבה לטבע.

"הקורסים שלנו מתקיימים בכל רחבי הארץ ונמשכים 3 ימים, בין השעות 8 בבוקר ל-16 אחר הצהריים. בהכשרה הבסיסית לומדים איך להתנהל על החבל, בגלישה ובטיפוס עליו בתוך הסביבה המורכבת של המערה. בקורס המתקדם לומדים איך להוביל קבוצות בתוך המערה, איך להרכיב את החבלים במערה, איך ליצור קשרים מיוחדים, עגינות (החלק החשוב ביותר), וגם שמים דגש מיוחד על נושא החילוץ. במסגרת הקורסים לומדים גם איך להשתמש באופן הנכון בציוד המקצועי הייעודי, תוך התחשבות בסביבה המורכבת של המערה. לומדים גם להשתלב באופן טבעי ונקי עם הטבע הקסום, בלי להשאיר עקבות".

מה עוד אתם מציעים?
"אנחנו מציעים קורסים מגוונים בתחום הקניונינג, החל מהבסיס ועד קורסים מתקדמים ומיוחדים. אנחנו גם מובילים טיולי קניונינג, מערות, ויה פרטה - בארץ ובחו”ל (סיני, יוון, קפריסין, ספרד, איטליה, סלובניה, קרואטיה, הונגריה)".

KN22
טלפון: 053-272-1774 (יערון)
מעבר לאתר >>

-----------------------------------------

nullNAVIGO – קורסים וסדנאות ניווט אתגרי

חובבי הספורט האתגרי וספורט האקסטרים ודאי מכירים היטב את התחושה המספקת של כיבוש יעד חדש, את האדרנלין שממלא את כל הגוף כשמצליחים לשבור עוד שיא. קורסי הניווט של Navigo מציעים בדיוק את אותה התחושה, עם מגוון רחב של קורסים וסדנאות שיאתגרו אתכם פיזית ומנטאלית.

Navigo הוקמה לפני 6 שנים על-ידי מאור פרנטה, אשר שירת כלוחם קצין בצנחנים ובהמשך כמפקד פלוגה וסמג"ד בשירות מילואים. ניווטי הבדד וסדרות השטח שעבר בשירותו הצבאי, ולאחר מכן במסעותיו בחו"ל, תרמו לפיתוח שיטות לימוד ניווט ומיומנויות שטח נוספות בהמשך. את היכרותו המעמיקה עם הטבע הרחיב במסגרת תפקידו כפקח אזורי ואחראי על שמורות וגנים בארץ ומאז ועד היום צבר ניסיון עשיר בהדרכת שטח וניווט לקהלים מגוונים.

החברה מציעה מסלולי ניווט ייחודיים המשלבים חשיבה מהירה תחת מאמץ פיזי, על-ידי שימוש בטכניקות וחיזוק חוש הכיוון וכישורי ההתמצאות והזיכרון. המסלולים האתגריים משלבים טכנולוגיה היכן שרק ניתן ומתאימים למי שמעוניין לשפר את כישורי הניווט שלו, לנווטים מתחילים המעוניינים ללמוד טכניקות, למתגייסים, חיילים ומועמדים לקק"צ הרוצים להצליח בניווטים. גם נווטים מתקדמים ימצאו את מקומם בסדנאות מאתגרות במיוחד. בשנים האחרונות עורכת Navigo את תחרויות הניווט באליפות צה"ל ומבחני כשירות לקצינים הלוחמים.

צוות הדרכה מקצועי מהשורה הראשונה

מסלולי ניווט ייחודיים המשלבים חשיבה מהירה תחת מאמץ פיזיצילום: NAVIGO

אצל Navigo, מצוינות היא ללא ספק שם המשחק. כלל המדריכים בחברה בעלי תעודת הסמכה להדרכה או אימון בענף הניווט הספורטיבי, חלקם אף בוגרי נבחרת הנוער הישראלית בענף הניווט הספורטיבי או בעלי ניסיון מוכח בניווטים בצה"ל. פרנטה מספר כי צוות ההדרכה מורכב כולו ממדריכים וותיקים אשר צברו ניסיון רב בניווט טופוגרפי וניווט ספורטיבי, ובעלי הכשרה בהדרכת ניווט לקהלי יעד שונים. "בשביל להיכנס לנבחרת המדריכים שלנו, יש צורך להראות יכולות מקצועיות ברמה גבוהה - כדי לשמר את הסטנדרט הגבוה של התחום בכלל ושלנו בפרט. תחום הניווט מורכב מפרטים רבים וניואנסים קטנים המשפיעים על החוויה של המנווטים בשטח ואנחנו שואפים להעניק את החוויה המקסימאלית למשתתפים", הוא מרחיב.

מתכוננים לשירות צבאי משמעותי וחיי אזרחות עשירים

קהל היעד המגיע ל-Navigo מגוון מאוד, החל מנערים לפני צבא המתגייסים ליחידות מיוחדות ועד חבר'ה צעירים אחרי שחרור ומבוגרים האוהבים לטייל ולקרוא מפות. פרנטה מספר כי מי שסיימו את הקורסים האלו, הפכו מובילים בצוותים שלהם בצבא בתחום הניווט והכישורים שרכשו סייעו להם להמשיך הלאה בתפקידים פיקודיים.

גם נווטים מתקדמים ימצאו את מקומם בסדנאות מאתגרות במיוחדצילום: NAVIGO

הורים רבים גילו את הקסם שבניווט ולדברי פרנטה חלה עלייה משמעותית בביקוש לקורסים בקרב בני נוער בגילאי 15-16. "ההורים הבינו שזה דבר מאוד בסיסי לקרוא מפה ורוצים שהילדים יידעו כמה שיותר מוקדם לעשות את זה. זו גם דרך נוספת לחבר את הילדים לטבע ולייצר זמן איכות איתם", מספר פרנטה.

ערכים, מורשת והעצמת תחושת הביטחון

מעבר לאתגר הפיזי והמנטאלי הכרוך בחוויית הניווט, ישנו לא מעט ערך מוסף שמקבלים המשתתפים בספורט האתגרי הזה. Navigo שמה לנגד עיניה העברת ערכים ומורשת, הקניית מיומנויות חדשות והעצמת תחושת הביטחון לבד ובצוות.

כדי להיות נווט טוב, אומר פרנטה, צריך קודם כל לאהוב אתגרים. "ניווט, בייחוד ניווט ספורטיבי זה עולם של טעויות. לומדים רק מהטעויות. הן יכולות להיות טעויות קלות שהאריכו את הזמן, וטעויות קשות עד כדי התברברות בשטח. צריך להיות מאוד נחושים להתמודד, גם כשלא הכל מושלם", הוא מספר.

לצד הרצון ללמוד והיכולת לתפקד תחת מאמץ, לכל אחד מאתנו יש נקודת פתיחה שונה. "יש אנשים שנולדו עם כישרון יותר טוב לניווט כי יש להם זיכרון חזותי ברמה גבוהה או חוש כיוון והתמצאות במרחב גבוה. לכל אחד יש רמה אחרת וזו נקודת הפתיחה. יחד עם זאת, אפשר ללמוד ולשפר באמצעות טכניקות", מסכם פרנטה.

NAVIGO
טלפון: 054-4501711 – אבי
מעבר לאתר >>
לכתובת המייל >>
לעמוד הפייסבוק >>
לחשבון האינסטגרם >>
לערוץ היוטיוב >>
לדף קורס הניווט באתר >>