אתגר האכילה מחוץ לבית: האם יש ג'אנק פוד בריא?

צריכת כמויות גדולות של מזון מעובד מזיקה לבריאות ובכל זאת אנשים רבים אוכלים ג'אנק פוד בתדירויות משתנות. זה לא הכי טוב, אבל אפשר לצמצם את הנזק המצטבר בעזרת כמה בחירות פשוטות

צרי בריקנר
צרי בריקנר
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
צרי בריקנר
צרי בריקנר

אחד האתגרים הגדולים ביותר בבריאות הציבור הוא הקלות שבה אפשר לצרוך אוכל לא בריא. תזונה מאוזנת ובריאה לא אמורה להיות עניין יקר או קשה - מחירם של ירקות ופירות בישראל סביר יחסית (אפשר להתווכח על זה) והקטניות זולות. ובכל זאת, רוב המזון מחוץ לבית אינו מבוסס על פירות וירקות טריים וזה לגמרי לא מזון שרמת העיבוד שלו נמוכה.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ