אחד בפה ואחד בראש: האם יש יותר מסוג אחד של רעב?

מחקרים בתחום התזונה מראים שיש שני סוגי רעב, אחד מיועד לשימור הישרדותו של הגוף והאחר מקורו ברצון ליהנות מהאכילה. לכן, אם הבטן מקרקרת עדיף שתאכלו, ואם הבטן לא מקרקרת והפה מרגיש ריק כדאי שתשאלו את עצמכם אם כדאי לאכול עכשיו

צרי בריקנר
צרי בריקנר
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
צרי בריקנר
צרי בריקנר

רעב הוא מושג שרוב בני האדם מכירים: זו התחושה שמתעוררת כשלא צורכים מספיק מזון. לעתים הוא מלווה בתופעות כמו כאבי בטן, הפרשת ריר מוגברת, סחרחורת ועייפות, אך לרוב מדובר פשוט ברצון לאכול שאיתו מופיעות מחשבות על אוכל והפרשה מוגברת של מיצי עיכול בקיבה. רוב תחושות הרעב והשובע מגיעות מההיפותלמוס, אזור במוח שאחראי על הוויסות בגוף ושולט על חילוף החומרים, ייצור הורמונים, תחושת הצמא, שמירה על טמפרטורה קבועה, רבייה ועוד.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ