חוכמת הסיבים מאפשרת לספורטאי סיבולת לשפר הישגים בגיל מבוגר

בגיל מבוגר נפגעת צריכת החמצן המרבית — אחד המרכיבים העיקריים בספורט הסיבולת. אבל במדד חשוב לא פחות, יעילות התנועה, דווקא חל שיפור. הסיבה לשיפור היא, כנראה, עלייה באחוז סיבי השריר העמידים לעייפות

אשד לין
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
אשד לין

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ