האם תזונה קטוגנית משפיעה לרעה על בריאות העצם?

הקשר בין תזונה לבין השפעת פעילות גופנית על הגוף מוכר כבר שנים רבות. במחקר חדש שבו השתתפו ספורטאים מקצועיים נמצא שכשהם עברו לתזונה קטוגנית, המבוססת על ריבוי שומנים ומיעוט משמעותי של פחמימות, נראו אצלם סימנים ראשונים לפגיעה בעצמות השלד

לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
הדפיסו כתבה
לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס

תזונה דלת פחמימות ועתירת שומנים עלולה לשנות את בריאות העצמות של אנשים שעוסקים בספורט. כך עולה ממחקר חדש ומעורר מחשבה שבו השתתפו הָלָכים, שהם ספורטאים העוסקים בהליכה תחרותית. זה היה אחד המחקרים הראשונים שבהם עקבו אחרי ספורטאים לאורך שבועות אחדים של אימונים נמרצים לפני תחרות, והתברר בו שאצל אלה שהעדיפו תזונה קטוגנית נראו סימנים ראשונים של פגיעה בעצמות השלד.

תגובות

משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ