יוגה בבית הספר - בריאות - הארץ

יוגה בבית הספר

שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל

יוגה היא אחת משיטות הטיפול העתיקות לוויסות תגובות אנושיות למצבי חיים משתנים. מקור השיטה בהודו ופירוש המלה יוגה הוא "חיבור". פרויקט חדש, שנהגה במחוז צפון של משרד הבריאות, מבקש לבחון אילו יתרונות יכולים לצמוח מתרגול יוגה בקרב תלמידי בתי הספר. הפרויקט יבדוק אם אימון ביוגה יכול להרגיע ולנטרל התנהגות אלימה.

הפרויקט, המכונה "כאן ועכשיו", הוצג בדצמבר 2011 בכנס הלאומי ה-17 לחינוך וקידום בריאות בישראל. במסגרתו תוכננו אימוני יוגה לתלמידי כיתות א' עד י"ב ביישובים קרית שמונה, חצור הגלילית וצפת. היעדים שנקבעו לתוכנית כוללים שיעורי יוגה קבועים במסגרת מערכת השעות, אחת לשבוע לפחות, למשך חמישה חודשים. השיעורים יכללו למידת תנוחות מרכזיות, עיקרי הפילוסופיה העומדת מאחורי התנוחות ובחינת השפעות היוגה על התנהגותם של התלמידים ועל שביעות רצונם מהלימודים בבית הספר.

לפי מתכנני הפרויקט, קידום בריאות באמצעות אימוני יוגה קבועים בבתי ספר עשוי להביא להקניית מיומנויות משופרות בקרב התלמידים, לעידוד סביבה פיסית וחברתית תומכת בכיתה, להגברת השליטה של התלמידים ברגשותיהם ובתגובותיהם ולעידוד מדיניות ציבורית בריאה.

המתכננים אף שואפים להתייחס לתנוחות היוגה במסגרת לימודי המקצועות השונים - ביולוגיה, פיסיולוגיה, היסטוריה, מוסר, ספורט וגיאוגרפיה. בנוסף, לטענתם, התוכנית תסייע לצמצם פערים בתחום הבריאות, מפני שהיא תאפשר לכלל התלמידים להיחשף ליוגה, ולא רק לילדים שמשפחותיהם יכולות לממן להם חוגים. במשרד הבריאות מבהירים כי התוכנית עדיין מוגדרת יוזמה אישית ונמצאת בשלבי תכנון.

תגובות

הזינו שם שיוצג כמחבר התגובה
בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שהינני מסכים/ה עם תנאי השימוש של אתר הארץ