בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

שוברות את הגלים

מחקר חדש גילה כי נשים יכולות להתגבר על גלי החום המאפיינים את גיל המעבר ופוגעים באיכות חייהן ללא טיפול הורמונלי - בעזרת היפנוזה

5תגובות

גלי חום שמופיעים אצל נשים בגיל המעבר ואחריו פוגעים קשה באיכות חיי האשה. בדרך כלל הם מופיעים לפתע בפנים ובצוואר, מלווים לעתים בהזעה, ויכולים לגלוש לחלק הגוף התחתון. התופעה עלולה להתרחש גם בחברת אנשים, מה שעלול לגרום לבושה ומבוכה ורצון להסתירם ללא הועיל.
 
הטיפול הרפואי המקובל בתופעות גיל המעבר, לרבות גלי חום, הוא הורמונלי. לתוצאות הטיפול ההורמונלי לטווח הארוך קמו מצדדים ומתנגדים והוויכוח בספרות הרפואית עדיין לא הסתיים. בספרות זו קיימים גם דיווחים על טיפול תרופתי אנטי־דיכאוני בגלי חום בנשים בגיל המעבר עם הצלחה ניכרת. עם זאת, כיום, עם ההשפעה המסיבית של האינטרנט והנגישות לידע רפואי ולא רפואי, נשים רבות מחפשות ערוצי טיפול לא הורמונליים לאחר הפסקת המחזור. אחד הטיפולים הקיימים הוא היפנוזה רפואית.
 
במאמר שמתפרסם בכתב העת The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis בגיליון יולי־ספטמבר 2013, מדווח על מחקר שכלל 13 נשים מארה"ב בנות 55 בממוצע, לאחר הפסקת המחזור, שסבלו מגלי חום חוזרים ונשנים במשך היום. בתחילת המחקר מילאו הנבדקות שאלון על תדירות גלי חום וחומרתם. הן התבקשו לדווח על מספר גלי החום במשך היום במשך שבעה ימים ועל דרגת חומרתם בסולם של 4-1. בהמשך עברה כל נבדקת טיפול בהיפנוזה בחמישה מפגשים, אחת לשבוע. כל מפגש נמשך חצי שעה והוקלט במכשיר הקלטה. ההשאות (סוגסטיות) ההיפנוטיות בטיפול כללו כניסה למקום קר, הורדת תדירות גל החום ועוצמתו והרפיה ורגיעה. בפגישה השלישית קיבלו המטופלות הדרכה והוראות להיפנוזה עצמית בבית.
 
תוצאות הטיפול הראו ירידה של 72%  בממוצע בתדירות גלי החום מהשבוע הראשון ועד לשבוע החמישי לטיפול. כמו כן נמצא שעוצמת גלי החום ירדה לאורך חמש הפגישות ב-76% בממוצע. במחקר קודם אבחנו אותם חוקרים ירידה של 68% בגלי חום אצל נשים עם סרטן השד שעברו טיפול בהיפנוזה.
 
המחקר הנוכחי מחזק את הידע המדעי על יעילות הטיפול בהיפנוזה לנשים הסובלות מגלי חום לאחר הפסקת המחזור. כמו כן הוא מחזק את הידוע - כי בתחום ההיפנוזה הרפואית, המטפלת במגוון תסמינים גופניים, חשוב ביותר שהמטופל ישמע בבית את הקלטות הטיפולים ויבצע היפנוזה עצמית כדי להמשיך ולהקל את התסמינים שמהם הוא סובל.
 
ד"ר שאול נבון הוא פסיכולוג רפואי מומחה־מדריך, מורשה להפנוט ולמחקר מדעי בהיפנוזה, חבר האגודה הישראלית להיפנוזה



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו