תזונה נכונה - גם בחופש הגדול

חופשת הקיץ של הילדים עלולה לשבור את הכללים גם בנוגע להרגלי האכילה שלהם. כך תשמרו עליהם - בבתי מלון הכל כלול, בקייטנה, בבית, בים ובבריכה

רונה מור
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
רונה מור

החופש הגדול החל אתמול בקול תרועה רמה ועמו נולדו גם הורים חסרי אונים. פריקת העול של הילדים מתבטאת גם בהרגלי התזונה וההורים נאלצים להתמודד עם אתגרים כגון עלייה במשקל והשמנה.
"באופן קבוע, לאחר החופש באים למרפאה ילדים שהגיעו לדרגת עודף משקל ואף השמנה", מספרת יעל חן-רביע, דיאטנית ומנחת קבוצות מוסמכת משירותי בריאות כללית העוסקת בטיפול תזונתי במשפחות ובילדים, וחברה בעמותת עתיד - ארגון הדיאטנים והתזונאים בישראל, "לכן גם בחופש כדאי לקבוע כללים שיתאימו למשפחה ויסייעו לשמור על תזונה נבונה".

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ