בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

המלצות חדשות לנערים וגברים צעירים: אכלו פחות בשר

לפי הנחיות התזונה האמריקאיות החדשות, מתבגרים צורכים יותר מדי חלבון, בעיקר כדי להגדיל מסת שריר, מה שמעלה את הסיכון לתחלואה

49תגובות

נערים מתבגרים תמיד רעבים. הם אוכלים בעמידה, יכולים לרוקן רבע מכל חלב או מיץ, ואין להם בעיה לחסל לבדם תבנית לזניה או סיר של צלי שנועדו לארוחת הערב של כל המשפחה. אני יודעת, חוויתי זאת על בשרי. בהנחיות התזונה הפדרליות של ארה"ב שיצאו בינואר, שמעצבות את תפישות הציבור ואנשי מקצועות הרפואה והבריאות ביחס לתזונה בריאה, מוזכרים נערים מתבגרים בהקשר לא כל כך צפוי: "יש אנשים, בעיקר נערים מתבגרים וגברים בוגרים, שצריכים להפחית בצריכת מזון המכיל חלבונים; לצמצם את צריכת הבשר, העוף והביצים ולהגדיל את צריכת...



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו