האם אפשר לפתור בעיה נפשית בטיפול אחד?

מחקרים הוכיחו כי טיפולים נפשיים קצרי מועד יכולים, במקרים מסויימים, להיות יעילים יותר מטיפול ארוך, אבל מה בנוגע לתרומה של טיפול בודד?

שאול נבון
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים

אבי הפסיכואנליזה, זיגמונד פרויד, האמין שכדי ליצור שינוי בחייו של המטופל יש לעבור עמו תהליך נפשי ממושך, שעשוי לארוך אף מספר שנים. מאז תקופתו, קמו תיאורטיקנים וגישות טיפוליות חדשות אשר ביקשו לקצר את משך הטיפול, תלוי באופיו של המטופל ובטיב הקשיים עימם הגיע לטיפול. טיפול נפשי קצר מועד הפך פופולרי מכיוון שהוא משיג תוצאות בתקופת זמן קצרה. כמו כן, בשנים האחרונות יש נטייה הולכת וגוברת לקיצור טיפולים במרפאות הציבוריות בישראל, כדי לחסוך בעלויות ולצמצם את זמן ההמתנה לטיפול. הטיפול הקצר עוזר לא רק להתמודד עם משברים ובעיות חיים עכשוויות, ניתן לטפל בעזרתו גם בהפרעות רגשיות שונות כגון דיכאון וחרדה. לרוב, הטיפול יעיל יותר כאשר המטופלים הם בעלי מוטיבציה גבוהה ונכונות לעבוד בטיפול, כולל עבודה עצמית מחוץ לזמן הפגישה.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ