אימון גופני מאומץ מגן טוב יותר על הלב

מחקר מהדסה מצא שדווקא אימון אירובי אינטנסיבי מגן מהפרעות קצב לב ובכך עשוי למנוע מוות פתאומי בשל דום לב

חורש דור-חיים
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
חורש דור-חיים

ביולי פורסמה בעיתון הניו יורק טיימס כתבה שעוררה סערה - היא סקרה כמה מחקרים בינלאומיים עדכניים אשר מלמדים על השפעות שליליות על בריאות הלב בשל פעילות גופנית מאומצת. אחד המחקרים שצוטט היה מחקר שבדי שתוצאותיו פורסמו ביוני בכתב העת של האיגוד האירופי לקרדיולוגיה (The European Heart Journal). מחקר זה נמשך יותר מעשר שנים ומצא שככל שהספורטאים, שעסקו במרתון סקי מאומץ במקרה זה, היו בכושר טוב יותר וסיימו את המרוץ בזמן קצר יותר, כך גברה ההסתברות שיתאשפזו בבית חולים בגלל הפרעות קצב לב. כלל, הפרעות קצב נגרמות כאשר יש הפרעה בכיווניות ובסדר של הזרימה החשמלית בלב. הפרעות הקצב האופייניות לספורטאים במקרה זה עשויות לגרום לקצב לב מהיר ולא סדיר, ואם הן לא מטופלות לאורך זמן - אף לקרישים וחסימה של כלי דם, ובעיקר הן מעלות את הסיכון לשבץ מוחי. מחקרים נוספים שפורסמו בעשור האחרון על משתתפים בספורט הישגי הראו שינויים בזרימת החשמל בלב, דופק אטי או מהיר מדי, פרפור בפרוזדורי הלב ושינויים במבנה הלב.

תגובות