למה אתם דוחים את הדיאטה לאחרי החגים?

למה אדם מתקשה לשנות התנהגות בריאותית מזיקה - נפשית או רפואית? מודל פסיכולוגי בחמישה שלבים מנסה לענות על השאלה. באיזה שלב אתם נמצאים?

שאול נבון
שתפו בפייסבוק
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
הדפיסו כתבה
שאול נבון

מטופל מתקשר אליי ושואל כמה שאלות לגבי טיפול בהיפנוזה או בפסיכותרפיה. כאשר אני פותח יומן ושואל אותו מתי ירצה לקבוע מועד לטיפול, הוא עונה: "אני בנסיעה עכשיו. אתקשר מאוחר יותר". הוא לא מתקשר שוב. מטופל אחר מתקשר: "אני חייב טיפול דחוף", הוא אומר. "אבל אני לא יכול להמשיך לדבר עכשיו. אתקשר מאוחר יותר". הוא לא מתקשר. האם התחרט?

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ