כמה כוסות קפה כדאי לשתות לפני אימון?

חוקרים מצאו כי אין צורך להימנע מקפאין בימים שלפני אירוע ספורטיבי חשוב, בניגוד למה שסברו עד כה

גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס

לחצו על הפעמון לעדכונים בנושא:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ