רוצים ללמוד שפה חדשה? תתחילו להתעמל

מחקר מצא שסטודנטים שרכבו על אופניים הצליחו יותר להבין אוצר מלים ומשפטים חדשים מסטודנטים שלא עשו זאת

גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס

מבוגרים מתקשים ללמוד שפה שנייה. אך הם יכולים לסייע לעצמם בלמידה זו אם יקיימו אותה תוך כדי כושר גופני. כך מצא מחקר חדש, המדווח כי עשיית כושר בזמן לימוד שפה מגדילה את היכולת לשנן, לזכור ולהבין אוצר מילים חדש. הממצאים מספקים ראיה נוספת שכדי להעסיק את מוחנו, עלינו להזיז את גופנו. בשנים האחרונות הוכיחו מחקרים רבים שנעשו גם בבעלי חיים וגם בבני אדם שאנחנו לומדים אחרת תוך כדי התעמלות. למשל, מכרסמים במעבדה שניתנה להם גישה לגלגלים מסתובבים הצליחו ליצור זיכרונות ולשמר אותם טוב יותר מכאלו שלא היו פעילים פיזית. כמו כן, מחקרים הראו כי תלמידים מקבלים תוצאות טובות יותר במבחנים אם הם משתתפים בפעילות גופנית כלשהי ביום הלימודים.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ