גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס

ידוע שכושר גופני מפחית את הסיכון למחלות כרוניות, אך המרכיב התורשתי שבו לא נבדק עד כה. מחקר חדש שנעשה בחולדות מצא כי כושר גופני מולד משנה את הפעילות הפנימית בתאי הגוף באופן שעשוי להוריד משמעותית את הסיכון ללקות בסרטן השד. רובנו חושבים כי סיבולת לב-ריאה – יכולת המערכות המרכזיות (כגון מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה והעצבים) לספק חמצן ואנרגיה לשרירים ולתמוך בפעילות מתמשכת - מושגת באמצעות תרגול גופני קבוע ומתמיד, וכי ככל שנתעמל נהיה יותר בכושר. אך זוהי רק מחצית האמת. אחוז גדול מהכושר שלנו — אולי אף כמחצית, לפי מחקרים — הוא מולד; כלומר הוא גנטי ומשתנה ממשפחה למשפחה ומאדם לאדם. אמנם פעילות גופנית יכולה להגביר את הכושר המולד ואילו חוסר תנועה ועלייה במשקל עשויים להפחיתו, אך הבסיס שלו, קו ההתחלה, מוטבע באדם מלידתו.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ