מחקר: פעילות גופנית משנה את חיידקי המעי וכך תורמת לבריאות

חוקרים מצאו שאפילו אימונים שנמשכים שבועות ספורים יכולים להגדיל את מספר החיידקים שמסייעים בהפחתת דלקתיות בגוף ובשיפור המטבוליזם, בעיקר בקרב אנשים בעלי משקל תקין

גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
גרטשן ריינולדס
ניו יורק טיימס

לחצו על הפעמון לעדכונים בנושא:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ