בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
${m.global.stripData.hideElement}
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לשבוע בלבד - מינוי לאתר ב-50% הנחה  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

מחקר: אימון גופני מאומץ מחזק את מערכת החיסון ומפחית סיכון לזיהומים

סקירת מחקרים חדשה מפריכה את האמונה הרווחת כי כושר גופני אינטנסיבי מעלה את הסיכון להידבקות בחיידקים או בנגיפים מזהמים

3תגובות
אשה רצה
רויטרס

אם השתתפתם אי פעם בפעילות גופנית אינטנסיבית, כגון מרוץ מרתון, אתם ודאי יודעים שהמאמץ הכרוך בה גורם בין השאר להתרוממות רוח, תשישות, כאבי שרירים ודחף בלתי נשלט לאכול. אבל קרוב לוודאי שהיא לא גורמת להתקררות או לתחלואה אחרת, כך קובעת סקירת מחקרים חדשה שמפריכה מיתוסים לגבי הקשר שבין מערכת החיסון לכושר גופני אינטנסיבי. לפיה, בניגוד לאמונה הרווחת, כושר גופני שכזה לא מדכא את מערכת החיסון אלא דווקא מחזק אותה. במשך עשרות שנים, רוב החוקרים, המאמנים, המתאמנים והספורטאים היו משוכנעים כי פעילות גופנית...

קבלו גישה מלאה לכל תכני הארץ באתר ובסמארטפון



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו