בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
${m.global.stripData.hideElement}
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לשבוע בלבד - מינוי לאתר ב-50% הנחה  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

מחקר: צפייה ממושכת בטלוויזיה פוגעת באיכות הזרע

מחקר שנערך בהרווארד מצא שצפייה של יותר מ-10 שעות ביום גורמת לירידה של 14% בספירת הזרע. עוד נמצא כי פעילות גופנית משפרת את האיכות

20תגובות

צפייה מרובה בטלוויזיה פוגעת באופן משמעותי באיכות הזרע ואילו פעילות גופנית משפרת אותה. כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד ומתאר לראשונה את השפעת הצפייה בטלוויזיה על ספירת הזרע.

במחקר, שנערך בשנים 2010-2009, השתתפו 189 סטודנטים בריאים בני 22-18 מאוניברסיטת רוצ'סטר שבמדינת ניו יורק. הנבדקים נשאלו על אודות הרגלי הפנאי שלהם בשלושת החודשים האחרונים, ובהם פעילות גופנית וצפייה בטלוויזיה. משך הפעילות הגופנית בשבוע שעליו דיווחו הסטודנטים נע בין חמש ל-15 שעות ויותר ועמד על שמונה שעות בממוצע. משך הצפייה השבועי שלהם נע בין ארבע ל-20 שעות ויותר ועמד על 14 שעות בממוצע.

החוקרים בחנו את ספירות הזרע של הנבדקים וגילו כי בכל סנטימטר מעוקב של נוזל זרע יש 53 מיליון זרעונים בממוצע. הם מצאו כי הצפייה בטלוויזיה פגעה באופן הדרגתי בספירת הזרע: כך, צפייה שנמשכה עד עשר שעות בשבוע גרמה לירידה של 23% בספירה, ואילו צפייה שנמשכה 10 עד 20 שעות הביאה לירידה של 14%. משך הצפייה הגבוה ביותר, 20 שעות ומעלה, גרם לירידה של 44%. החוקרים הניחו כי הישיבה הממושכת היא שפוגעת ביכולת ייצור הזרע בגוף. עם זאת, הם לא מצאו השפעות כלשהן של הצפייה בטלוויזיה על תכונות נוספות של הזרע, כמו התנועתיות שלו, צורתו ונפחו.

בניגוד לממצאים ביחס לצפייה בטלוויזיה, התברר כי פעילות גופנית מתונה או מאומצת שנמשכה לפחות 15 שעות בשבוע שיפרה את איכות הזרע והביאה לעלייה של 73% בספירה. פעילות גופנית קלה (עד 10 שעות) לא העלתה את ספירת הזרע, אולם פעילות שנמשכה 10 עד 15 שעות שיפרה את איכותו ב-27%. החוקרים הדגישו כי עליהם לשוב ולבחון את הממצאים הנוגעים לתחום זה.

המחקר מתפרסם היום בכתב העת British Journal of Sports Medicine ונתמך במענקים מטעם המכון הלאומי לבריאות בארה"ב (NIH) והאיחוד האירופי. מחקרים קודמים קשרו חלקית בין ירידה בספירת הזרע לבין עבודה משרדית, אם כי ברובם לא הצליחו להוכיח קשר סטטיסטי בין השתיים. מחקר שהתפרסם ב-2005 העלה כי עבודה משרדית הכרוכה בישיבה ממושכת היתה נפוצה יותר בקרב גברים עם ספירות זרע נמוכות, בהשוואה לגברים עם ספירות זרע גבוהות, אם כי לא נעשתה הפרדה בין הממצאים לבין השפעת משקלם של הנבדקים על תוצאות בדיקות הזרע.

בעשורים האחרונים מתועדת ירידה בספירות זרע במדינות המערב, אם כי לא באופן עקבי. מחקרי מעקב הצביעו על ירידות בספירות הזרע בבריטניה, בצרפת, בדנמרק, ביוון, באיטליה, בקנדה וגם בישראל. ביולי האחרון פורסם מחקר שנערך בבית החולים הדסה הר הצופים שמצא כי לאורך 15 שנים חלה ירידה משמעותית בספירות הזרע בקרב תורמי זרע ישראלים.

המחקר בחן תכונות המאפיינות 2,182 מנות זרע שנתנו 58 תורמים צעירים ובריאים בני 20 עד 37, שרובם סטודנטים, ומצא כי ספירות הזרע ירדו ב-36% לאורך 15 שנים, וכי ב-2009 נדחו 38% מהמועמדים לשמש תורמי זרע, בהשוואה ל-33% דחייה בשנת 1995. כל זאת חרף ההקלה בתנאי קבלת התרומות בבנק הזרע. נמצא כי אם הנהלים המחמירים היו מיושמים לאורך כל התקופה, בשנת 2009 היו נדחים 88% מהמועמדים לתרומת זרע.

מחקר שנערך במרכז הרפואי סורוקה והתפרסם לפני שנה וחצי הזכיר בין הגורמים המיוחסים לשינוי בספירות הזרע גם את עונות השנה. הוא העלה כי חלה ירידה בספירת הזרע ובאיכותו החל מהאביב, בזמן הקיץ ועד לסתיו. בשנים האחרונות, 40% מהסיבות לאי פריון בקרב זוגות קשורות באיכות הירודה של הזרע אצל הגבר.



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות
*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו