רוצים לחדד את הזיכרון? כדאי שתעשו קצת יוגה

מחקר חדש קובע כי אפילו עשר דקות של פעילות גופנית מתונה משפרות את היכולת לשחזר זיכרונות ולהבחין בין זיכרונות שדומים אחד לשני. בין הפעילויות המומלצות היו גם הליכה איטית וטאי צ'י

לוגו גרדיאן
גרדיאן
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
לוגו גרדיאן
גרדיאן

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ