רעננים אחרי שש שעות, גם בלי קפה: התגלה גן שגורם להסתפק בפחות שינה

משפחה אמריקאית, שמרבית חבריה מסתפקים בשש שעות שינה או פחות, הובילה לגילוי גן שקשור לכמות השינה הדרושה לתפקוד מיטיבי. המטרה הבאה: לאתר עוד גנים רלוונטיים ולמצוא את הקשר ביניהם

לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
לוגו ניו יורק טיימס
ניו יורק טיימס

ברד ג'ונסון לא זוכר לילה שבו ישן יותר משש שעות. רוב הלילות הוא ישן אפילו פחות. ג'ונסון, בן 63, מתעורר בלי שעון מעורר, וקם רענן ומוכן למלאכת יומו. "גם אם היו משלמים לי 100 אלף דולר כדי שאישן שמונה שעות בלילה, לא הייתי מצליח", אמר.

הוא לא היחיד שזה קורה לו בקרב בני משפחתו. שניים משבעת אחיו ממעטים בשינה גם הם. ג'ונסון חושב שגם אביהם ישן מעט. הוא סיפר שלפני כ–15 שנה, אחד מאחיו פנה לרופא שינה באוניברסיטת יוטה, שגילה עניין במשפחה, לקח מהם דגימות דם וראיין אותם. בסופו של דבר גילו החוקרים ששישה מבני משפחתו המורחבת של ג'ונסון מסתדרים עם פחות משש שעות שינה בלילה בממוצע — משמעותית פחות משמונה וחצי השעות הדרושות לרוב, כדי שבני אדם יתפקדו בצורה מיטבית.

תגיות:

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ