בדיאטה, נסו לאמץ את הגרסה הטובה ביותר שלכם. או לפחות של חיידקי המעי שלכם

מחקר שנערך על עובדי הכור בדימונה מצא שהשתלה עצמית של חיידקי מעי - באמצעות נטילת גלולות צואה קפואה - מסייעת למנוע עלייה חזרה במשקל לאחר דיאטה. עוד מצאו החוקרים צמח מים אסייתי שמשנה את הרכב החיידקים במעי

שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
גלולות מיקרוביום ששימשו במחקר. המחסום הביולוגי בפני היכולת לרזות הוא תזכורת שנותרה בגופנו מימי אבותינו הציידים לקטים
גלולות מיקרוביום ששימשו במחקר. המחסום הביולוגי בפני היכולת לרזות הוא תזכורת שנותרה בגופנו מימי אבותינו הציידים לקטיםצילום: אהוד רינות
אסף רונאל

כל מי שניסה לעשות דיאטה לאורך זמן מכיר את התופעה: אחרי ארבעה עד שישה חודשים, גם אם מקפידים להתמיד, המשקל מפסיק לרדת. למעשה, בחלק ניכר מהמקרים, המשקל אפילו מתחיל לעלות מחדש, ואם לא מגבירים את המאמצים לרזות, יש מי שמעלה בחזרה כמחצית מהמשקל שהשיל. עלייה זו בחזרה במשקל יכולה ליצור תחושת כישלון, שתוביל לנטישת הדיאטה, ואז, במקרים רבים, העלייה מחדש במשקל היא מהירה — ואף מביאה למשקל גבוה יותר מהמשקל המקורי.

תגובות