נותן לך כנפיים? בעיקר מאט לך את הרגליים
מחקר חדש מגלה כי צריכת משקאות אנרגיה לא משפרת ביצועים, ואף פוגעת בהם. האם מקומו של הקפאין בתרבות הספורט בסכנה?
לפני מספר שבועות, במהלך ראיון שגרתי עם ניקי פאלי, קשה היה שלא להבחין כי בכל פעם שקופץ הגובה נדרש להתחיל את ההרצה אל הרף, הוא לוגם ממשקה אנרגיה עמוס קפאין שממתין לו בצדי המגרש. זה חלק מהטקס שעזר לו באותו יום לחלוף על פני גובה של 2.17 מטרים ולהחזיר מעט מהביטחון שאבד לו בשנים האחרונות, אחרי שנפצע. "אני לא מאמין שזה באמת עוזר לשיפור ביצועים", הוא טוען, "אני פשוט שותה את זה מתוך הרגל. בעיקר כי זה טעים".
תגובות
על סדר היום
תוכן מקודם