בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
${m.global.stripData.hideElement}
 

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לשבוע בלבד - מינוי לאתר ב-50% הנחה  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

מתכוננים לבחינה? כדאי לכם להיכנס לכושר

מחקרים חדשים מצאו קשר ישיר בין פעילות גופנית ליכולת למידה וזיכרון, כמו גם תשובות לשאלות כמו מתי וכמה כדאי להתאמן

25תגובות

במהלך העשור האחרון, במחקרים שבחנו חיות ובני אדם, הוכח כי פעילות גופנית משפרת את היכולת ללמוד ולזכור. אך הפרטים על התהליכים הללו נותרו מטושטשים. האם טוב יותר להתעמל לפני שלומדים משהו חדש? או שמא תוך כדי? והאם הפעילות הגופנית צריכה להיות אגרסיבית או בעצימות נמוכה? שני מחקרים חדשים מתמודדים עם השאלות הללו, ומגיעים למסקנה לפיה הטיימינג והאינטנסיביות של האימון – אפילו כשמדובר בסשן בודד – בהחלט יכולים להשפיע על היכולת לזכור, אם כי לא תמיד באופן מועיל. כדי להגיע למסקנה זו, חוקרים שניהלו את...

קבלו גישה מלאה לכל תכני הארץ באתר ובסמארטפון



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות

כתבות שאולי פספסתם

*#