בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

אתם מחוברים לאתר דרך IP ארגוני, להתחברות דרך המינוי האישי

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

כל מה שצריך לדעת על שתייה באימון גופני

מהם ההבדלים בין התייבשות למכת חום? כמה נוזלים יש לצרוך בעת מאמץ? ומה מלמד צבע השתן? הפיזיולוג מולי אפשטיין משיב

6תגובות

מזג האוויר היה נעים, שעת הזינוק הוקדמה ומרתון תל אביב האחרון הושלם ללא קורבנות. ואולם, למרות התנאים הנוחים והטרגדיה במרוץ אשתקד – מותו של מיכאל מיכאלוביץ', שהתמוטט במהלך הריצה בשל החום הכבד – נדמה שספורטאים חובבים רבים עדיין מתעלמים מאיתותי המצוקה ששולח אליהם הגוף בעת מאמץ חריג, וסוחטים עצמם עד הקצה המסוכן. כך היה גם במרתון תל אביב שנערך החודש, כאשר תשעה רצים פונו לבית החולים במצב בינוני כתוצאה ממכת חום. כולם יצאו מאזור הסכנה, אך לקראת הריצות הבאות – בהן מרתון ירושלים ב-21 במארס – חשוב...

קבלו גישה מלאה לכל תכני הארץ באתר ובסמארטפון



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות

כתבות שאולי פספסתם

*#